eliness

Sconesen blev JÄTTEBRA! SÅ gott! har redan ätit upp en och en halv! hahaha, tur att jag inte gjorde dom så stora.


Ajajajajaj, brände mig med...:/ på plåten för en stund sen. trodde inte att det skulle bli nåt men AJ vad ont det gör på fingret...:(:(:(:( klantskalle!

Vet ni, jag tycker inte att jag är någon krävande person.... faktiskt får jag höra det motsatta ganska ofta.....
ja, liksom att jag borde "kräva mer" a, inte KRÄVA kanske men ja...
I alla fall, En sak som jag tycker och står fast vid är att om man bestämmer något så ska man hålla det. Om man säger att man ska göra nåt, och speciellt när det inte ens är nåt svårt, när det inte är någon som har tvingat dig till det beslutet du tog när ni snacka om det, eller när det liksom bara är något bestämt, aa, ni fattar
- Då tycker jag att man ska göra som det e sagt.
Jag menar - om man inte ville i första placet så varför bestämde man det då?? Och om man får andra planer så fine! men låt den andra parten veta det iaf..! låter det för mkt begärt? tycker inte jag.
Det är så lätt som en plätt. Och ja, jag vet, jag e oxå bra på att lova för mkt och kanske ta mig lite vatten över huvudet. och bara sådana där enkla grejjer som att bestämma den där fikan med hon/han som jag aldrig träffar men fakiskt inte riktigt har tid med ändå just nu. OM jag nu skulle se att jag fick andra planer eller att jag bara verkligen inte hinner så självklart säger jag ju iaf till! -I dont leave her hanging som man säger.
It's just one phonecall away.

För er som inte har denna förmåga att vara rak med era vänner kommer här en lite guide med fem enkla grejjer man kan göra om man kommer i beslutssvårigheter.
ex: Du ska fika med en vän som du känner att du faktiskt inte har någon som helst tid att göra just nu ...

*Plocka upp telefonen - Förklara läget att du har tagit dej vatten överhuvudet, be att få återkomma när du har tid, eller bestäm en ny mysig fika. OBS! en fälla är att vara för ivrig med att bestämma en ny tid alldeles för snart. Be hellre att återkomma när du vet hur ditt "schema" ser ut så det inte blir nån ny cancellation om och om igen.

*Ring och säg att du bara hinner med en snabbfika för du har mkt på halsen just nu. på det viset garderar du dig mot ett tretimmarmaraton med en kaffekopp i handen, och äta behöver du ju ändå. Ta någon tid då du ändå e hungrig och passa på att fylla på med bra energi.

* Slå två flugor i en smäll! - Säg att ni kanske kan ta en prommis istället för en fika, eller göra något ihop som hjälper dig med ditt arbete eller de saker du känner dig stressad för.

*Be vännen om hjälp - Vänner e till för att hjälpas åt och hon/han kanske kan hjälpa dig att prioritera få undan på ditt bord osv. *OBS! Fälla - låt inte detta bli en vana så att din vän känner sig belastad eller som nån terapeut.

*Berätta läget att du kanske snackade med nån kille istället som du sååå gärna vill träffa, be om en raincheck. Hon/han du har bestämt med förstår alldeles säker om du säger som det e istället för att inte ens höra av dig och dissa din vän.

Som ni ser handlar ALLA dessa tips om en sak.... Ärlighet! säg som det är och var sann mot dig själv (& andra)

puss!

ttys

så man skulle ställa tillbaka klockan. yess box. vilken tur att jag har en dator som gör det av sig själv när den tycker att det passar. Och den tycker väldigt bra=)

så klockan e inte ens tolv! weeei!=)

håller på att baka bröd. Glutenfritt bröd. tänkte även prova på att göra en sats scones med samma mjölblandning.
hoppas det funkar=)!

i'll be back och talar om hur det går=)

yaay! solen skiner!!!!
Och ikväll e det restaurangfest! ännu mer ett Yaaaay för det=)

puss puss

ttys

kvällen blev bra. Mycket att göra i baren så det va skoj! hoppas det fortsätter såhär under vintern, roligare så.
jag e såhääär pigg ...


så nu ska jag ...


god natt raringar!
Btw, e det någon som vet om det är idag man ska ställa tillbaka klockan?? e klockan alltså bara tre nu??? någon som vet?
aja, det visar sig imorgon annars.
puss puss

ttys

cyklade upp till farbror-, eller i detta fall - tant doktor, i regnet. inte så farligt på vägen dit men på vägen hem blev jag dyngsur!
hon undersökte mina stortår med både det ena och det andra instrumentet, stack med en mjuk sticka, hade någon vibrationsmojäng å grejjade med andra besynnerliga ting.
Sen blev det blodprov. och eftersom jag egentligen är vampyr så fick hon sticka två gånger innan det kom nåt blod.. ajaj, tur att jag inte känner någon smärta eller några känslor.

Man kan tro att det är jag, men det e det faktiskt inte... jag kör mer bleka läppar. det är är min kompis från True Blood. Grymt bra serie!

summa sumarum blev att hon egentligen inte kom fram till något överhuvudtaget. vi ska höras nästa vecka när resten av proverna har kommit. Det var faktiskt en trevlig fröken doktor.

har precis ätit bovetegröt med lingonsylt. det e gott. himlans gott faktiskt.

ska ni till Sinnernas hus ikväll?? det är ju fashiondays så vi ska dit, mingla runt och andas mode.
kom kom! ni måste OSA först så gå in på http://www.fashiondays.nu/osa/tmf

puss
ttys!

visst blir man lycklig när man köper ett paket vindruvor och de är sådär härligt söta och fasta som bara vindruvor kan vara??
Det gör ju hela ens dag!
Det e precis vad jag gjorde nu efter Monstercombaten som var grym! 2 h stenhårt!
kul!

först väljer man en bra klase ur asken ... ta gärna ur klasen med tänderna som ni ser här nedan ...


sedan njuter du av din utvalda klase medans du koncentrerat försöker ta ett "in-the-moment-kort" samtidigt... som i ser här nedan ...


sedan när du väl har hittat just din speciella druva ur klasen, Njut på och försök se ut som en fisk ... som nedan ...


nu ska här duschas.

over and out

ttys

hej hej

ska springa ner på stan, göra några ärenden. sen bär det av till gymmet för att gå igenom mitt å C's pass för ikväll.

e helt golvad... förstår inte hur jag har kunnat leva med sömnproblem under så lång tid! nu när jag inte har kunnat sova alls EN natt så känner jag mig lägre än golvet. tänk då hur jag måste ha mått efter typ.. tjaa.. flera månader, år av dålig dååålig sömn.

jaja, ne, ärenden va det!
SÅ GLAD ATT SOLEN SKINER! det gör så mkt! istället för det där vädret som va igår å dagen före det..

mums för bra väder!

går runt å lyssnar på Sia. hon e ju bara SÅ grym!!
just nu så e det I'm in here.
Lyssna och njut=)
såg en fin klänning igår med... ni vet såndär mysig vinterklänning... ska nog ta en titt till=)

puss for so long!

ttys

jjaaa, så här ser dom ju inte riktigt ut.... men dem ser ändå inte konstiga ut.. mina stortår... några sommarfötter har jag väl inte riktigt för tillfället men dom e ju inte blå heller...

det pirrar fortfarande... även fast jag inte stått på is sen igår...
så borde det kanske inte vara tycker ni.... Nej, det tycker inte jag heller....

men vad ska man göra åt det?? någon som vet??
det som pirrar, sticker lite i dem, och de känns på något vis ... ihåliga....

Ska köpa sådana där tunna merlino ull sockar... det e nog bra!!
tänk bara vad varmt det här ser ut!

köpte ett par ull sockar idag med någon ull mix i medans jag letar vidare efter just merlino ullen.

GUUD vad jag e trött!! hade gärna sovit så gott som jag gör här ..


hoppas det går snart! ont i huvudet har jag med...
usch... mår faktiskt inte alls bra.... när jag vaknar måste jag dock må bättre för nu e det Superweek på gymmet med massa pass, plus många pass i ishallen, med förhoppningsvis varma tår. samtidigt som min hemsida ska upp, kostscheman ska göras, ansökningar ska in, drinkar ska blandas, och jaa... listan kan göras lång.....

ses om några timmar med en helt perfekt dag framför mig!

puss

ttys

varför lär jag mig aldrig att åka hem till föräldrarna hungrig??? hahah, va jobbigt! dom har ju så mkt gott!!!
aja, nu e jag här iaf. Hämtar lite kläder, min dator så jag kan blogga=) å lite annat.
jobb igår. jobb hela tiden. inte idag dock. eller a.. jo.. men inte så mkt. ska träffa S vid gymmet halv sex å göra ett pass. annars lugnt. kanske bishop ikväll tillochmed! man vet aldrig. hur har er helg varit??

bloggar mer sen!

puss hej

ttys

God morgon!
vad händer med bloggen? är det någon mer som har en blogg som inte gör som den ska??
Min blogg har fått krupp och igår kväll kunde jag inte ens skriva på den.
Staaackars blogg... den mår nog inte riktigt bra...:/
anyways....

JAG ÄR INTE REDO FÖR VINTERN ÄN!
Det har kommit snö igårkväll och inatt så nu när jag tittar ut ligger det några centimeter på trädgården...
NEJ nej nej nej nej nej nej nej! inte än!
Jag gillar vintern! verkligen! men inte i oktober...
oktober betyder slask............... slask e inte ok... uscha

aja...
idag blir det ca två timmar i ishallen och sen direkt till Studio Aktiv för å ha mina stora kids i dans.
Ikväll är det Vimmel. Kom å joina mig! JA! kom å säg hej, va lite trevlig, växla några ord, ta en drink. så blir det ju en mysfredag!=)

håhjaja..

ska göra färdigt min pesto-pasta-fetaost-sallad jag håller på med.. brb!=)

ttys

va iväg och körde lunchpumpen idag. Första gången på den här releasen. kul! bra pass! har självklart för lite vikter på, så ska öka rejält till nästa gång så det blir lite jobbigare=)

Sitter just nu och sprendar en fil till en kille som ska hjälpa mig lite grann.
Kan va ett bra tips om du vill skicka en fil till någon men som är ganska stor.. något som inte får plats via hotmail eller bara vill ha det så smidigt som möjligt. Dock under 2 GB
skickafilen.se
keep that in mind.
Är hemma och sitter med lite mer bestyr innan det beger sig till Ishallen för ännu ett pass. Denna gången blir det tre timmar. Två timmar is och en timma dans. Kul att vara tillbaka i den världen igen! har saknat den SÅ!
Och min gamla(unga) tränare Kim är helt underbar och alltid lika snygg så man får komplex.. haha, men det är bara att ta.
Så har inte handlat nån mat idag så det blir lite vad jag hade...
Smoothie med hallon, yoghurt, proviva, havregryn, toppad med hallon och lite musli för knaprighetens & fibrernas skull=)
till det ett äpple med kanel på och Goji te. MUMS!!!


Så, får sätta fart. blir nog en promenad bort. det är ju trots allt inte så värst långt.

hur är er torsdag?

puss

ttys

Önskar alla en riktigt God natts sömn!

ttys

Hur ska jag hinna?! hur ska jag hinna allt som redan faktiskt borde ha hunnits??! har sån ångest och känner sån stress att mina stresshormoner kommer öka så mycket att jag kanske blir tjock.

vet ni förresten hur ångest fungerar??




men det känns mer såhär....


Det gul/oreanga runt om är ett så kallat orosmoln..

ååååååååååh! Snälla, hjälp mig att klara allt det här!
låt mig klara det

puss
ttys

Jag å Lina i måndags på Viskan innan hon åker tillbaka till GranCan. Synd att vi inte hann träffas mer men mysigt va det så länge det varade! ta hand om dig love!=)

idag... hm.. lunchcombat... kaffe,,, möte,,,Zumba...ärenden... nu e jag hemma där en Hööööööög med saker "to-do" väntar.. ouch! jobbigt nu. SÅ mkt att göra!

aja bäst jag fortsätter! får återkomma med nåt spännande att läsa imorgon eller dagen efter det.

det va en gammal vän som la upp en bild från 2001 på facebook nyss... hahah lite roligt! minnen minnen!=)



Det e Linda, Julle, & jag

pusspuss
ttys!

håller på att göra om en fil så den blir mindre... använder ett program som heter handbrake och verkar vara jättebra. nu ska jag ju inte säga hopp än för det är inte färdigt men om det fortsätter så här så kan jag rekommendera det när ni har för stora filer och behöver få ner dem... jag återkommer väl med resultat antar jag.

GUD vad combaten va jobbig igår... inte flås-jobbig men höll på att få kramp i axeln hela tiden pga träningsvärk... ouch...
men det va mkt folk å dom kämpade bra som få!

Idag blir det ju lunchcombaten.. sen en vanlig lunch med Rebecka, å sen en klient vid fyra.. skönt att inte ha en så lång dag alls idag! känns niiiice.
förhoppningsvis kan jag åka till gbg imorgon å dansa daaaansa. börjar i ishallen på eftermiddagen dock så får se om jag hinner..... jaja... nog snackat om mig... hur mår ni?? har ni en bra höst?

ok.. lite till om mig då... jag tror jag får paket idaaag!!! beställde lite kläder i förrgår.. så hoppas de dyker upp idag. å hoppas dom passar!!=)

yaay=)



fin flaska va?? och helt ok vin med faktiskt! men köpte det bara för magnolia blomman på framsidan=)

puss

ttys!

en pizza, choklad OCH fuxo. Kära hjärtanes vad jag mår illa!! mätt som bara den!!

Jag och Malle skulle ta en kvällsfika. åå det skulle bli så mysigt. men visste ni att det finns nåt som heter vintertider på fik med?? Viskan har börjat med dem iaf vilket betyder att de stänger sju! halllåååå, bara för att det inte e 20 grader varmt ute betyder det väl inte att folk behöver gå i ide???
NEJ TACK TILL DET!

Jag vill fortfarande kunna gå å ta en kvällsfika å vilken dag e inte mer perfekt än en söndag?
kom igeeeen nu! we need the fika-ställen open!

men nej, det mesta va stängt så vi fick gå å köpa en pizza. har inte ätit pizza på kanske... ett år iaf, så det va väl gott.. åt en kycklingpzza.. men jag kan inte hjälpa att jag inte tycker att den smakar pizza.. jag menar.. det smakar ju bara kyckling och fet kebabsås... jag vill ha den där ostiga pizzasmaken... så nästa gång får det bli en pizza med mindre grejjer på.

gaaah!

skön dag iofs,..

opps, gotta goo.

ttys!

puss

Sitter å tar det easy.. börjar jobba tio.

jag ÄLSKAR den här lägenheten.

ses vi ikväll? kom ut! lovar att blanda nåt gott gott gott!

puss hej

ttys

hej hej!! sitter lägenheten i stan å myser! SÅ shimla underbart att bo mitt i smeten ett tag igen!! Me LOVE!

Var å dansade igår i Gbg för Johanna A. Grymt kul combo! Träffade C & C oxå. underbara töser=)
Som vanligt efter danslektioner så har jag träningsvärk i nacken idag.. haha.. Alltid denna nacke!

kvällen slutade hos L. Det bjöds på en spenat- hallon- ingefära- och selleri- smoothie och VÄRLDENS godaste raw food efterrätt. Nån choklad, mandel grej toppad med mosade hallon. GUD så gott det var!!!
L - U rock!

Vaknade till ett Soligt Borås.
Låg kvar å bara myste lite, sen gick jag å tog en kaffe med R, Hämtade mat på Spice n' Rice. Kyckling & Cashewnötter blev det som alltid där. GOTT!
Sen blev det lunch och Bicpes & axel-pass med M. Det fick mig att inse att det faktiskt var rätt längesen jag körde just ett rent styrkepass på gymmet. Det va riktigt kul å träna med M. det får vi göra om.
Det har ju blivit så mkt pass, å annat på sistone så jag har inte hunnit med just gymmet. inte för egen träning iaf. Men idag då så fick jag det. kul!!!
Har hittat lite mer snygga grejjer... Svart såklart.. haha, ne , men efter det här så går jag in på nästa färg!=) eller stil. vem vet=) hihi

dessa plagg e iaf sådana där... "vill ha" - plagg=) från Diesel, Forever 21, och Urban outfitters


Skön Bas från Diesel


Snygg Lace-body från Urbanoutfitters



Våfflat från Urban Outfitters

Nu ska jag tillbaka till gymmet och har mina kids.
ikväll blir det Vimmel, men imorgon ser det ut som att jag blir ledig... Det ni!!! vad ska ni göra? kanske ses!=)

ttys

VAD ÄR EN KETOGEN DIET?


En ketogen diet är en diet som innehåller mindre än 100 gram kolhydrater per dag. När man kraftigt begränsar sitt kolhydratintag tvingas kroppen öka utnyttjandet av andra energikällor (fett och protein).

En genomsnittlig människa har stora mängder energi lagrat i form av kroppsfett. Då kroppsfett bryts ner bildas fria fettsyror som transporteras till olika vävnader via blodet.

De flesta vävnader i kroppen kan använda fria fettsyror som bränsle. Det finns några undantag, varav hjärnan är ett. Under normala förhållanden använder hjärnan glukos (kolhydrater) som bränsle.

VAD ÄR KETONER?

Om kroppen inte får i sig kolhydrater kommer den att använda glykogenet som finns lagrat i levern för att hålla blodsockret stabilt. När mängden leverglykogen minskar kommer blodsockret att sjunka och mängden insulin i blodet att minska.

Sjunkande insulinnivåer innebär att frisättningen av fria fettsyror från fettcellerna ökar. De fria fettsyror som inte förbränns av kroppens vävnader hamnar i levern.

I levern förbränns de fria fettsyrorna och via en process som heter ketogenesis kommer så kallade ketonkroppar (ketoner) att bildas. Hur mycket ketoner som produceras beror på mängden leverglykogen som finns kvar. Ketonproduktionen ökar i takt med att leverglykogenet minskar.

utdrag från hälso.info


Jag kommer fortsätta snacka om ketoner, dess diet och andra olika dieter bl.a. Atkins, South Beach, stenåldersdieten, osv.
läs vidare=)

Jag har glömt min matlåda!!!:/
Hade gjort ordning så fint.. Frukost, å lunch, mjölk och kaffe.
Men INTE. Den står hemma vid dörren och väntar så fint att bli upptagen och ivägburen.. men ack så fel den kan ha.. & OJ va länge den kommer få stå där.. alldeles ensam... alldeles förbryllad varför den inte fick följa med.
Kan det vara mitt fel tänker den nog... gjorde jag nåt fel? lutade jag mina öron åt fel håll så Elina inte nådde mig? var jag en riktigt dålig påse måntro??
-NEJ påsen! det var du inte! du var alldeles underbar så du stod där å bara väntade. det e MITT fel påsen! beskyll inte dig själv.
fick tag på en måltidsersättning till frulle men KÄRA HJÄRTANES vad grymt äcklig den var. eeeyw!
aja, nm.
it'll work. får bli en bar snart & sen en stadig lunch när jag kommer hem. slutar ju tolv så det e väl ingen direkt fara på taket.. Men man vill ju så himlans gärna ha det man inte har och just nu sitter jag bara å tänker på min påse och alla godsaker den bär på=) mums!
Förlåt påsen!

aja
puss
ttys

Hola!

E på jobbet nu.

Lunchpasset va det mycket folk på!=) yaaay=) hösten e igång!

Känner mig dock lite halvkrasslig... jobbigt värre. liksom inte sjuk... men slut...öm i halsen å grejjer. Det e grymt många som e dåliga så man får vara försiktig... mina tre pass igår tog nog lite musten ur mig utan att jag märkte det...

Tog en underbar fika med Snyggot nr 1. R. har lite planer... hoppas dom går i lås!;-)
Nu blir jag här till 2100 ikväll så det är bara att komma förbi!

GRATTIS på födelsedagen M!!! hoppas den blir underbar!!=) massa kärlek*

puss
ttys!

det går som inte å ladda upp nån bild, det går inte å komma in på vissa sidor... det e helskumt!

tänkte visa mina underbart fina trattisar å kantisar som jag har fått av ÄLSKADE S. Hon e ju GO!

å det e inte särskilt lite heller.. aja.. ska kolla upp min dator sen får ni se minsann=)

puss på en stund

ttys

söndag... söndag söndag... har bakat bröd, fixat runt lite... gått en kort kort prommis ...

söndag e ju söndag..

Inatt var det riktigt bra drag faktiskt. det va fullt vid halv tolv! skit bra! sen avtog det lite, å sen tryckte det på igen. men jag tror att nattclubslivet har börjat komma igång lite nu igen för hösten så det e mycket välkommet!=)

ska snart in till mina kids å ha dans. dom aaaallra yngsta idag så det blir mest hopp å studs. 4-6 år=)

angående en fråga jag har fått av en av mina älskade läsare e lite info om BDC å Newwan...

"-Jaa, jag vet inte hur dom är nu... Men de har definitivt ökat intaget av folk. När jag började var vi tre svenskar å min "klass" men nu i våras va det väl upp mot tio om inte fler. å det bara i den "kullen"
jag skulle råda dig till att skriva allt du har gjort artistmässigt i din resumé. Om du inte har gjort så mycket som du skulle vilja skriva så fokusera mer på att berätta dina framtidsplaner...
Ang bilderna.. jag tog några olika bilder då jag ville visa att jag håller på med mycket olika.
En point-bild, en show/hopp/kul bild. och även den här som visar en av mina styrkor... det va den enda jag hittade nu när jag kollade igenom..=)



det Bonnie tittar mycket på är om du verkar ansvarsfull och seriös.
Klasserna varierar men i din "kull" så väljer ni ju olika inriktningar å där går du med andra "kullar" så det varierar stort.
Det handlar MYCKET om eget ansvar att komma i tid, ta sina klasser som man ska, sköta sig i allmänhet. Ha en positiv attityd. Då e det inga problem!

hoppas det hjälpte dig lite Hanna.
lycka till:-)

nu - in till mina kiiiids

ttys

puss

Ni vet hur man snackar om att "-Ja, men jag kommer förbi ditt jobb före mitt å tar en kaffe, eller -Ja, jag ska försöka hinna stoppa förbi en sväng ... Dessa scenarier brukar ju aldrig funka. någon lovar nåt, hinner inte, kan inte, vill inte, ja ni fattar. Speciellt är ju detta scenario när man börjar jobba klockan 06.00.
förvisso förstår jag ju dem dock. Jag menar, att man inte orkar upp riktigt så tidigt. spec inte när det regnar ute som ex idag. MEN! Tro det eller ej, när jag står här, har precis öppnat, håller på å fixxar å trixar lite grann.. Vem kommer in om inte T?? yaay tankte jag och bjöd genast på kaffe som jag mycket riktigt hade lovat på ansiktsboken igårkväll.
En liten pratstund blev det minsann mellan mina springrundor på gymmet, fixande av ej så bra fungerande musikstation osv. T - u made my day=)
snackade mkt om framtiden... Jaaa,, hur var det nu med den??... gaaah... utropar jag och lägger av den största suck som någonsin suckats.
-Det är SÅ mycket jag vill uppnå men så lite tid. Jag borde börjat för längesen! ...Eller... har jag redan gjort det?? vet jag vad jag vill? har jag tagit rätt beslut hittills? en trevägskorsning? vilken väg?

Några tips från en klok en??



jobba vidare nu.
hoppas ni har en bra morgon kamrater!!=)

ttys

God morgon!

Är inne på min tredje arbetstimme redan. Huvudet känns lite tungt å halsen känns faktiskt av men hoppas det går över under dagen. Det har ju blivit minst två pass per dag nu den sista veckan.. om inte i två veckor..
Jag e iofs van att träna mer eftersom vi tränade upp till 6 å 8 timmar i N.Y. men här blir det på ett annat sätt.

Ni vet skillnaden när man jobbar och när man träna själv. Jag älskar att ha pass! men det kräver också en hel del mer än att delta. Sen där borta var ju det min huvudsyssla. Jag dansade liksom. Men här har jag ju även andra jobb som måste hinnas med så det blir som dubbelt.
Har två pass idag med... Combat nu vid elva och sedan Shape n' Dance, det kommer blir riktigt kul idag! har lite ny koreografi och nya idéer. vikternas återkomst=) allt detta vid 1800. KOM! 
Är ledig mellan ett och sex så då kan jag ta det lite eeeeasyyy med förhoppningsvis. skönt=)
Men imorgon.. eller nej, men iaf på fredag ska jag försöka ta det lite lugnare. Ni vet ju hur svårt det är att faktiskt leva som man lär men Tänk på att det är otroligt viktigt med vilodagar! Annars har ju inte kroppen en chans att återhämta sig.

Ne, får återgå till jobbet... Hoppas ni har en underbar morgon och får en underbar dag!=)
Nästa gång blir det Fashionistan!=) och ett och annat träningstips kanske..? who knows ... ;-)
puss hej
ttys

sitter och tar bort mina nagelförlängningar... fy satan i gatan va jobbigt det är!
fila fila fila fila fila fila

vet att det finns sånt där medel för det men har inget hemma.. jag bukar ju ha mina egna naglar bara då sådana starka grejjer inte iktigt behövs.

så jag lär väl sitta här ett tag.  lol

ttys

vilken fest!!
P och C m.fl. hade planerat en riktigt skoj dag.
Bröjade klockan två redan!=) kul att så många kunde komma så under en hel dag=) det e ju inte ofta. inte heller för mig.
Dagen började med en tipsprommis om C & P's barndom, fortsatte sedan med lekar i allt från spotta gröna grodor - träffa en låda, nick-contest, ordlekar, norsk kareoke - (som jag fick göra) jag hade hörlurar på mig och nynnade låtar som jag hörde. de andra fick försöka gissa vilken det var. det va tre låtar, vi klarade två utan problem, den tredje var Heavens on fire*tror jag den heter* med den där lockhåriga blonda svenska pudeln. Eller jag menar snubben.. kan den inte å ingen annan heller.
Men det va kul=) bra gjort!=)

Kvällen fortsatte med lite kubb, fri lek och socialisering.
Badtunnan och bastun blev genast en samlingspunkt. Vi några brudar tog en kubb-omgång först då VI vann såklart=)
Sen slog jag nog mitt bastrekord by far! iofs satt jag på golvet där det va kallast men var ändå inne ett tag!
Och dessutom blev det 7 dopp i sjön!! eller havet som jag så fint sa, varje gång...! lol
vi åt, dansade, myste och hade det allmänt trevligt.
Ni skulle få se kort men min kamera e antagligen glömd i M's bil.. så hold just a sec n' it'll come.
Jag hade även som tur bar typ 4 lager kläder på mig men lyckades glömma min yttersta jacka när vi åkte hem. När jag snackade med P imorse så frågade han hur den såg ut.. jag fick ur mig "-Den ser ut.. som en påse. Fast en snygg en, liksom stor. som en säck ..."
hahahah, låter väl som en snygg jacka!;)


("Behind scenes"på en photoshoot med Mei-Li-Wu på en balkong vid times square förra sommaren)
men nog e det en liten pås-känsla på't? haha

happ - hoppas ni får en grmt bra söndag!
jag ska relaxa lite till, sen i em blir det mina yngsta kids, sen combat-rep. !
Premiär imorgon!! Body combat 45 here we come!

puss!
ttys

Tänk vad en mönstraf scarf kan göra! Här är en street fashion bild från New Yorks gator. Hittade den i Elle och tycker att det visar så klockrent hur kul man kan göra en outfit med hjälp av en accessoar.
så ut å leta mönstrat och randigt för randen är tillbaka! *inte för att jag någonsin tycker att den har varit totalt borta*
Både Jil Sander, Versace och Prada visar sin ränder å alla håll och kanter. Det som kanske e lite nytänkande är att de även mixar ränder och färger utan att det ser clownigt ut. Nej, jag tycker att de har lyckats med blandningen. spec klänningen längst åt höger... Vill ha!!!


ttys=)