beslutssvårigheter...

Så Jag å Sanna hade tänkt åka till Smögen över helgen.... men nu när det e storm å rusk så har vi blivit slightley osäkra... vet inte exakt hur det e där uppe men det ska tydligen inte va nåt vidare...
Visst att vi kan åka upp ändå å det lutar ändå åt det men ...Jag vill ha sol så jag kan äta tårta på stranden!


Så nu funderar vi om det finns nånt annat vi kan hitta på......... typ roadtrip nånstans...*hmmmmm*

visst e det tråkigt med väder... vi svenskar e så beroende av det... kanske e det värre i andra länder... ja, det e nog lite värre i Usa. när det regnade där borta så var hälften ihopkurade inne i nån soffa ända tills det slutade & solen kom fram igen... här är vi j så vana vid "sämre" väder så vi bryr oss kanske inte lika mkt... men ett kustställe som Smögen, Kungshamn & där i trakterna... Jag menar.. Om det blåser där så är det ju inte direkt nån vindpust som drar förbi bara..

har ni nåt förslag??

tbc
hej så länge!

deklarations-time, Mitt Företag

Deklarera, deklarerar, deklarerat.... Om säger det ordet tillräckligt många gånger så e det nog inte någon som tillslut är oberörd. För oss flesta tror jag att det e en obehagskänlsa.. rädsla att skriva fel, räkna fel, glömma, skicka in för sent å allt å hans moster...

Och när man har en egen firma så är det ju inte bara en deklaration per år heller.

Precis! Jag har en ensklid firma som är relativt nyskapad. det har grott en tanke att starta eget under mer än ett år och nu när jag flyttade hem från USA i vintras och fick några uppdrag och jobb så tog jag tillfället i akt.
Allt känns mer seriöst plus att du med rätt skattsedel kan göra allt så mkt bättre och hålla mer koll.

Så vad e jag inriktad på?
Jo,
Behöver du dansare till shower, happenings, och andra events? - -Ring mig

Ett annorlunda och roligt bachelorette-party med allt från jazz, hip hop, show, striptease, chairdance? -Ring mig

Behöver du hjälp med koreografi? 
Konståkningsprogram, cheer-leading/dance, danstävlingar, fitnessprogram, modevisningar mm. -Ring mig

Komma i form/forma om? hjälp på traven med roliga, jobbiga och lite annorlunda lösningar? -Ring mig

Aloe Vera produkter? är du nyfiken vad Aloe Vera kan göra för ditt välmående? vill du ha ett hemmaparty med Aloe Vera produkter? dryck, krämer, scrub, massageolja? Jag är återförsäljare av Forevers produkter -Ring mig

Sammanfattat kan man säga att jag håller på med Dans & inre och yttre välmående.

Namn då? än så länge kallar jag mitt företag för Elina K, men har inte registrerat något namn än.
Jag har två som jag inte kan bestämma mig om.. hahah det e ju svårt!

Vad tycker ni? förslag?? vet ni någon som är i behov av mina tjänster? spread the word!

Tack=)

peace out!bilden har jag hittat på google


en onsdag i sinnet å minnet

så min onsdag började inte alls som jag hade tänkt. det va tänkt med en cykeltur in till jobbet, en löprunda på treadmillen, lite styrka om jag skulle hinna å sen en mumsig frulle med Sanna.
Men ack så fel man kan ha... det började med att jag va så trött när jag vaknade att jag tilloch med tyckte att min ääääälskade älskling socker va lite jobbig där hon gick å trampade på mig, nafsade mig på fingerspetsarna, ja, hon gjorde aaaaaaallt för å få uppmärksamhet klappar å kel. och hon gav sig inte heller. så trots tappra försök att snooza klockan i en kvart så fick jag vacker pallra mig upp ur sängen..



jag började göra frukost å samtdigt som jag gorde den så fick jag med all säkerhet i mig minst lika mkt som jag tog med mig så det lbev som en massa frulle helt plötsligt.. Efter att ha känt efter hur trött jag verkligen va bestämde jag mig snabbt för å ta bilen in istället för mig underbara cremevita cykel.
Väl på jobbet hann jag inte med nån träning överhuvudtaget utan satte mig å tryckte i mig min andra frulle inom loppet av en timme... mätt, illamående å allmänt depp satt jag där...
MEN vändningen började vid tio då min kära Sanna steg in genom gymdörrarna med två mcdonaldskaffe i handen !! ojojoj, hoppas hon såg min lycka! mums. så vi satt där snackade lite skit en liten stund innan hon åkte vidare till Varberg den ungen... medans jag blev kvar på jobbet. då blev det dock genast mkt bättre. å det försökte jag hålla i så när jag slutade jobba så började jag med en timmas cardio för å sedan gå in å dansa en timma. OCH VAD JAG SAKNAR Å DANSA!! de e helt sjuk hur det kan vara ens liv i ena stunden för å sen ett halvår senare bara ha tid för jobb jobb jobb. men det kändes riktigt bra iaf att få uttrycka mig lite=) ska fortsätta med det så ofta jag kan!=) sen blir det klasser i gbg i höst! weeeey

nu har jag precis kommit hem från en paddeltur med våra kajaker som avslutades med lite skönt bad.
härligt värre!

Ne, massage innan sängen.. lider ju av grav sömnbrist så tror jag ska göra ett tappert försök att somna tidigt även fast det e friidrott på tv..

peace out peeps! sov gott=)

mina underbara charlies änglar å lite massage

Sådär. ännu en jobb dag över.. 4 2 go innan jag å min underbara Sanna drar till Smögen. längtar!

Jag körde ett Combat pass nu på kvällskvisten å min magknip som jag har haft typ större delen av dagen blev bättre så det va nice. Allt blir bättre med lite träning=)
Iaf så vill jag bara ge ett STORT shout out till mina underbara medlemmar som hjälpte mig att göra ett grymt pass! det gick jättebra, va jättekul å vi blev jättesvettiga! Helt underbara!

Therese, Terese, Sanna, Sanna, *Ja, det e faktiskt två av varje* å Rebecka utan er skulle jag inte klara mig! Ni e underbara, och självklart alla andra som körde passet!! Elin, Sandra mm. Ni e GRYMMA!

=)

Kvällen avslutades med en massage av min älskade mamma. Hon rocks big time!!

så nu tänkte jag sova.
Börjar jobba tolv imorgon å vi ska ut å paddla kajak före det, jag å min kära mor. så ska försöka sommna tidigt. jag e tröööööööööööött.
Ska ta med mig kameran imorrn med=) tihi

btw så blev det inget shoppat på Nelly idag. Gick in en snabbis å visst fanns det lite stuff men inget direkt som fångade min köpkänsla. Känner mig rätt stolt över det faktiskt=) haha *klappar mig själv på axeln*

Vad e er last? linnen? skor? väskor? klockor? klänningar? eller nåt annat??

I wanna know=)

puss puss n' much love

söndag kväll, måndag morgon

God morgon all bloggers out there! =D

hur e det? här e det bra. trött bara.. lite smått.... & ett jääääkla sötsug..!! gaah, sömnbrist still.... å sötsug still...:/
tog en tugga på dalblads swebar i smaken mintchoklad... det hjälpte bra faktiskt! inte lika onyttigt men det smakar exakt som after eight. Faaarligt gott *mmmmm*
slutar 3 idag på gymmet å sen 6.30pm blir det combat! dåå jäsiken blir det svettigt! grymt härligt=)

Ang igår så hann jag aldrig till åhaga å nelly... vi tar det idag istället. så det återstår... wait n' see

körde ett combat pass med sanna, sanna å elvira. jobbigare än vanligt men riktigt skönt! jobbade några timmar & sen bar det av för drinkgörning. OJ vad goda drinkar vi kom på... en som blev nån hallonlakrits-godis... för sjutton gubbar vad god den blev! men funderade på om vi skulle låta folk som beställde den ha ögonbindel på sig av endel anledningar... hahahaha
några andra smaker & sorter som kommer fram i höst e campari, päron, banan, granatäpple mm. influenser av milkshakes, klassiker, päronglass å smoothies.
vad tror ni om det?

ne, om jag ska jobba lite. over n outtttt!

puss

söndag

hej hej hemskt mkt hej!

har ni haft en bra helg?? det har jag.. har jobbat både dag å natt men det har varit ok ändå.
dag på gymmet och natt i baren. Det går riktigt fort å jobba med såndana grymma människor som jag jobbar med så då gör det inte så mkt. skrattar mig igenom hela kvällen.. hahah hormoner..myror..tabasco.. hahahahah

Så idag blir det en sväng till Nelly på åhaga.. har bara varit inne där EN gång... å det va en snabbis. Men fick ett insidertips om att dom skulle få in mkt nytt nu i helgen så därför tänkte jag & Ullis ta en tripp... ni får se sen om jag har hittat nåt sen=)

sen blir det Combat med mina supersköna superchicks, å lite jobb på gymmet. KOM Å TRÄNA SÅ JAG SLIPPER VA SJÄÄÄÄÄLV

å ikvääääääll.... dåååååå........ då minsann blire drinkprovning... mmm,gott! jag återkommer med det oxå så ni får veta hur det gick. hahaha,

så dagen består av en god blandinng av shopping, träning, jobb å sprit

Har du nån favvodrink??? vilken då?


tjipp tjipp så länge=)


mmm, päronsaft godnatthatt

Gah, en dubbel-pass-dag kvar. God natt!mmmm, päronsaft=)

Vägen till kaffet

HEJ!

Sitter på jobbet på gymmet Studio Aktiv i Borås, där jag jobbar som receptionist & Instruktör i Body Combat, olika danspass.. har haft allifrån Body Jam, Nike Rockstar, Striptease, Chair Dance, Hip Hop å lite annat skoj. Har dock inga danspass för tillfället utan kör endast Body Combat, nästa pass på Måndag den 26/7 kl. 18.30! Be there! =)

Jag jobbar väldigt mycket denna veckan å det märks såååå tydligt på mig!
jag börjar äta! äta, äta å äta lite till. eller nee... det gör jag väl inte.. men jag vill!
Jag blir sugen på allt från godis till pizza till glass. inte så mkt fett dock.. mest kolhydrater.. kroppen går ju på sömnbrist å då vet den att den behöver socker för å bli pigg.. därav - Sockersug.
Det kroppen dock inte har med i sin beräkning e ju att om du äter godis, & andra "snabba tomma" carbs å sån skit så blir du ju tröttare innan du knappt har hunnit känna sockerkicken... därför håller jag mig mest till koffein!

KOFFEIN
- Världens dryck. dvs Kaffe.

tyvärr har jag en annan last... Pepsi Max... ååå vad älskar min pepsi max =)

Men tillbaka till kaffet..... jag e en relativt ny kaffejunkie... det började faktiskt i New York där dansade i två år.
(jag återkommer till det)
Vi hade ganska långa dagar med mkt träning så allt för å hålla fokus uppe=)
Jag började smått med Frappuccinos... favvon va Caramel frappuccino... jag gick sakta över till coffe frappuccino... även en å annan latte med caramell syrup slank ner... men med tanke på allt sötningsmedel å socker i alla drinkarna så försökte jag börja med VANLIGT kaffe med mjölk. eller a... mjölk med kaffe=)
å missförstå mig inte! det e inte så att jag nånsin har tvingat i mig kaffe som jag tycker e äckligt. jag älskade mjölk med kaffe. lagom kaffesmak för mig=)
så forstatte det iaf & här står jag nu. Pimplar kaffe med lagom mkt mjölk som en annan tok. å OJ va gott det e=) 
Det som e lite tufft dock e ju att pga min Usa vistelse så e jag uppväxt på STARBUCKS kaffe... vilket är dubbeldestillerat dvs. det e dubblet så starkt som vanligt kaffe.. inte bra alltid... hahahaha
MUMS! Min älskade Starbucks... Kära nån vad jag saknar dig! jag köpte med mig lite kaffe hem men det börjar ta slut... gaaah?!

Om jag ska rekommendera ett kaffeställe i Sverige som har det absolut outstanding godaste kaffet och latten by far så blir det... wait for it... wait for it.... wait for it......... Mc Donalds! mums! och det finns ju på varje hörn med så det e toppen.=)
Jag ska sätta in ett reccept snart på en kaffedrink som man lätt som en plätt kan skapa alldeles själv som gör att din frukost eller fika blir som den lyxigaste stund evva=)

tjingeling på en stund=)


Cirkuskonster på sjön ... :-)

Woohooo!!! har precis kommit hem från en tur på sjön ... Min älskade mor & far har köpt varsin kajak som dom har tänkt å tuffa runt i på alla världens sjöar å hav. Passar dem utmärkt med tanke på att kebenikajse, redan e bestiget, björnspillning redan letad å sexpacket e kvar på båda två trots att de snart inte längre e tonåringar.

I vilket fall som helst så har jag inte fått vara i vatten pga av ett ingrepp för fyra veckor sen. MEN nu när de fyra veckorna har gått så kan INGET stoppa mig. å taaa mig baklänges, GUD va kul det va !!
Jag å Jocke tog en tur på sjön för att sedan självfallet göra lite cirkuskonster hur man kommer av & på & i & utanför. Jocke visade upp sina skills i hur man gör en eskimåvändning å jag bestämde mig SNABBARE än blixten för att lära mig det oxå. det e väl som man säger... När en storebror gör nåt så e lillasyrran inte långsam för å haka på.
SÅ mitt nya intresse som jag snabbt ska bli världsfantastisk på e Kajakpaddling med tillbehörande konster.

Wait n' see. pictures will come =)!


Rebirth

Så nu, ännu ett försök att hålla igång en blogg, hitta tid att skriva inlägg som är nåt mer än bara skitsnack, kanske nåt som berör, träningstips, lite fashion, lite hår, min väg att utveckla mitt företag vidare, å kanske nåt private? hahah, hm...

Den här bloggen hade jag tänkt att använda till allt möjligt som ni kanske förstår.
Jag jobbar inom ett flertal olika brancher så jag tänkte gå in på lite allt möjligt.. tbc

men först... HUR svårt är det inte att hitta ett bloggnamn ? !
((hahaha, det är lite roligt att skriva i tjock text ibland... det blir helt plötsligt så dramatiskt! ;) ))
det är ju jättesvårt å komma på ett bra, lätt, lite "klatchigt" namn som inte är upptaget..
några vänner kom med en del förslag men vet i kattsen vad det blev av dom...

När jag startade upp den här så visade sig att jag redan hade en blogg tro det eller ej, men jag tänkte starta om från nytt & då behövs det ju självklart lite tjusighet å ett nytt namn! så lätt å slätt blev det eliness.
toppen tänkte jag - nu kan jag börja skriva.
Jag äääälskar feedback å inlägg av alla slag så, redan nu - om ni undrar nåt, eller vill göra ett urfantastiskt inlägg; Feel free! -me like.

hej på en stund =)

Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0