peace outtt
Nu bär det av!!!
Landvetter nästa! - London - Newwan!!!
woop woop!
skulle lägga upp några bilder nu men dom vill inte följa med in på datorn.... hmpf....
gots to go!
Peace out!
ttys
brännis
Packat, hämtat grejjer fixxat å donat.
Ja, jag har tillochmed fått gjort det jag ska göra ang. min företagsekonomi! och ni som läser ibland har väl förstått vad jag drar mig för sådana saker...! men nej då, en grej kvar bara! Sen in till Almenäs.
Grands personal har brännbollsturnering! kul kul! kan inte stanna hela kvällen då jag måste hem och packa färdigt men tänkte åka in en sävng ändå. Det borde kanske tilläggas att jag just nu är ute hos mina föräldrar och ska sova här.
Mamma vill köra mig till Landvetter imorrn så då tänkte jag att det var lättast för mig att vara häääär=)
Min förkylning som var hemsk igår e lite bättre. bättre röst å så.. har bunkrat upp med nässpray å flygproppar, ska köpa alvedon med så jag har om jag behöver på planet..
IIiiiiIIIiiii!!! om ett drygt dygn är jag i staden som aldrig sover. Igen! jag älskar det!
Få träffa alla nära å kära igen! mina underbara vänner och gamla lärare, alla bakgator, gränder, lukter, och odöööörer.. hahahah. weeeeeiii!!!!
Jag kommer fortsätta bloggandet därifrån med så ni som vill kan följa med mig på min resa!
Ska försöka fixa så mkt bilder och grejjer med men vet fortfarande inte hur jag ska göra med allt... ser ut som att jag lämnar min dator hemma. och även min iphone. kommer ju ha min amerikanska mobbe=)
håhåjaja.. ne nu! brännboll på G! hihi
puss
ttys!
fullt ös!
fullt ös verkligen! jobbade i fredags... först på gymmet, sen i ishallen, sen i baren.
åkte hem, sov fyra timmar, sen bar det av till Studio Aktiv för fitness five och mina specialpass.
Började med en tvåtimmars bodycombat. En timma brejk och sedan blev det den sk. poledancen.
Båda klasserna gjorde stor succé och det va riktigt kul!!
Funderar du på att va me nästa år?? på klasserna? i tävlingen?
Här är iaf resultatet så du vet ungefär vad du ska sikta på=)=)=)
Överlag använder du lika mkt vikt som din egen kroppsvikt. på ben 120 % och biceps 80 % tror jag men överlag så sikta på din egen vikt så kommer det gå gryyyyyyyyyyymt! ;-)
anyhow ... nu - PACKAAAAAA!!!!!!! yaaay=)
ttys
fredag
mår inte alls bra och hoppas att det släpper snart!
imorrn tänker jag iaf va frisk! haru bokat dig????
Monstercombat - 10.00
modifierad Poledance - 13.00
yessss!!!
ttys
mattorsdag
1 timmas powerwalk
vitabönor i tomatsås, gröna ärtor, keso
1 känckebröd med ost och parika
1/2 grönsakspaj
Aprikoskräm med sojamjölk och psylliumfrön
1 knäckebrö med ost & 1/2 paprika
Kamomillthé
ttys
oreangea - det nya blonda?
har lekt lite med blekning idag.... resultatet? oreanga skiftningar.
Hell, donno what ya'll think but I sure as h like it! so i dont give a f* !
tihihihihihihi
darn.... dom syns inte så bra på kortet... anyhow... whevv.=)
ttys!
boka!!!
Nu går det att boka lördagens Monstercombat 120 min
&
modifierad Poledance 55 min
med modifierad menar jag att jag tyvärr inte har kunnat tjata till mig riktiga poles som man fäster i taket utan vi får nöja oss med ja... träpinnar. typ... kvastskaft. Men frukta inte! Jag GARANTERAR nöje, träning & en STOR dos SEXAPPEAL !!!
Imma make u feel sexier then evva before!!
Come through!
frågor?? maila mig från min hemsida Elina D.E.T eller fråga här nedan, jag svarar så fort jag kan!
ttys!
städtant
Städtanten är igång! Jag är inte frisk kan jag konstatera när jag tog en sk. powerwalk med Line i en timma och blev anfådd i varje uppförsbacke. Vi gick i botaniska och det var underbart vackert!
MEN städas! DET ska det göras!! :) Här ska bli rent som en babystjärt!
ttys
onsdagens sammanfattning
sjuk som jag är har jag bara legat inne HELA dagen igår. Tvingade mig själv till det...
så mkt för den k-k-veckan. Jag kommer fortsätta att skriva upp mitt schema dock för er som vill veta hur en dålig vecka kan se ut i mitt uppochnervända liv.
1 1/2 skål med lättfil och hemmagjord musli
Kaffe m. mjölk
Halloumi, 1 päron
päron lättdryck
Ekströms aprikoskräm m. mjölk
Kaffe m .mjölk
ca. 50 g mörk choklad ...kanske 75.. :)
två skedar av min kycklinggryta jag gjorde och fryste in i matlådor.
ttys
veckobilder ...
Älskar Brämhults nypressade lemonad!!!
Så här tycker jag om Västtrafik!
Väntan i VBG med en kaffekopp
trött!!!
mat en söndag em.
Måndagskaffe med Carro i en flanell-herrskjorta från American Eagle vid boulevaden vid Linné =)
Förkylningen har smygit sig på dock........:/
Take a tisdags chill-still
Tisha - Diesel
Jeans - Gina Tricot
Skor - Urband outfitters
Jacka - Quicksilver
Väska - Alexa Mulberry
Glasses - min brorsas ... nåt snowboardmärke...
ojoj! fixx hos Becca! som ni kanske förstått gillar jag förändringar!
Så igår va det dags igen... blev dock inte riktigt som vi ville så får se vad som sker nu! :)
ttys!
countdown is ooon!
6 dagar kvar!!!!!!!!!
woop woop!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:-)
:-D
ttys
onsdag - hemmadag
Helt tokigt!
Gick upp och snackade en timma med Selena.. Va otroligt längesen så det var riktigt kul!!
kikade på tv osv, tillslut lyckades jag somna igen.. tror hon va typ....åtta.. sov till nio, ringde lite samtal jag hade missat *ja! redan då!* å somnade sedan om. sov till typ.. halv ett - ett nåt. Skönt!
Är forfarande förkyld och mår bara allmänt inte alls bra så jag ska va hemma idag. HELA dagen! inte göra något!
Vanligtvis brukar jag bli jätte stirrig när jag bestämmer mig för nåt sånt tokigt men nu.. nee.. e inte ens särskilt orolig... kanske tar en prommis ikväll eller nåt men annars ska jag bara ligga framför tvn.
Inte gör något! Förutom att städa..... *hmpf..* :( men det är VERKLIGEN på tiden!!!! är ju aldrig hemma så hinner inte, men idag - Yes! då jäsiken!
ttys
Bonaquaaaa
Jordgubb/rabarber
Smakar mer äkta jordgubbar än något annat jordgubbssmaksatt kolsyrat vatten jag någonsin har provat men Päron e fortfarande min favvo! :-)
yess
ttys
sammanställning tis 24/5, kk
Mat & träning
1 dl blåbärsproviva
1 skål med lättfil, pumpakärnor, psylliumfrön, solroskärnor, dinkelpuffar, quinoapuffar, russin, äpplemos, kanel
1 liten cappuccino
1 Body combatpass nr. 47
1 naturdietbar
1 kaffe
1 zumbapass
1/2 naturdietbar
1/2 celsius lemon/lime
1 Zumbapass till
den andra 1/2an av baren
250 g kvarg
1 äpple
1 gul kiwi
1 kopp kamomillthé
Jag veeeet... inte bästa matdagen med tanke på min förkylning å allt. Ja, med tanke på någonting egentligen! men så blir det ibland... hinner bara inte..
ttys
God dag Tisdag!
men men, anyways.. det e tisdag och jag ska dra till studio Aktiv för en BodyCombat vid tolv!
Sen högskolan med Zumba vid fyra.
Och Zumba halv sex på S.A. igen.
oui oui!
oops, gotta run!
hur har ni det en sån här tisdag??
Vulkanen liksom!!! Whats up med deeeeet???!!!!!! :/
ttys
k-k måndag sammanställning
Träning och mat
1 kaffe m mjölk
1 gul kiwi, 2 päronbitar
Löprunda 50 min.
15 min powerwalk (uppv.)
30 min löpning
5 min nedvarvning
1 smörgås med rödbetssallad och kyckling
1 glas proviva nypon
1 liten skål fil m. dinkelpuffar, quinoapuffar, russin & pumpafrön
Zumbapass 60 min, (Sportlife, Backaplan)
ett pitabröd fyllt med aubergine, fetaost & sallad.
ca. 50-100 g. gröna vindruvor *mums! va bara tvuuungen!*
ttys!
Backaplan ikväll!
Zumba på Sportlife - Backaplan ikväll!!
klockan 18.15
Be there!!! :)
yessss
nu ska jag ta en prommis med Carro i Slottsskogen. mys.
ttys!
kk-vecka
Så den här veckan kommer bli en kondis- kost-vecka.
Har ju ont i vissa muskler, lider av lite sträckningar osv så därför ska jag fokusera på konditionen ist.
Jag har ju även mina pass men utöver det ska jag bara ladda för min reeeeeeeesaaaaaa!!!!!!! :-D
Så såhär kommer det bli.
Om ni har följt mig sen början så vet ni att jag brukade skriva upp mitt kostschema osv i, men la av med det efter ett tag. Faktiskt för att jag ine hade nåt direkt kostschema... hann inte det så fick ju altid ta det lättaste bara.
Nu iaf. Den här veckan - Varje dag! *ska VERKLIGEN försöka* med det, ska jag skriva upp all min träning och allt jag äter.
Enjoy! :-D
ttys
countdown is ooon!
9 dagar kvar!!!!!!!!!!!!!!!!!! Then I'm off n' away! vem vet vad som händer sen! :)
Jag är ju trots allt född i Tigerns år :-D
9 Dagar!!
kommer knappt till Apelviken!
Idag var det Body Combat kvartal 48 med Fredrik Andersson i Halmstad.
Jag brukar ju gå i göteborg men eftersom jag ska iväg den 31 så bokade jag om mig så jag kunde gå idag i halmstad istället.
Jag jobbade ju inatt så fick inte sovit så mkt. men satte mig på tåget från Borås imorse klockan 9.00
dock på vägen till Varberg där jag skulle byta tåg blev det massa krångel och det slutade med att jag blev 40 minuter försenad till vbg vilket gjorde att jag missade mitt tåg till Halmstad vilket gjorde att min tidsplan sprack. Jag var inte så orolig eftersom jag ändå hade räknat med att vara framme en timma före klassen började så jag hade ju tid. Men tjii fick jag!
Transfersarna från vbg mot Halmstad e så dåliga att det inte fanns nåt annat tåg att ta. det närmsta tåget, de västtrafik och SJ tyckte jag skulle ta skulle lämna vbg's central 12.03 ... och jag skulle börja i Halmstad kl. 12.00 !!!!!!!
Men! HUR tänker dom????!!!
Det gick INGET tåg, INGEN buss, och det enda dom kan erbjuda är 300 kr för en taxi som jag får i efterhand.
Men 300 kr tar mig ju knappast till Halmstad! För fän, 300 kr tar mig väl knappt till Apelviken!
anywho, tog en kaffe å ringde lite samtal och bestämde mig sedan att åka tillbaka. Jag skulle ändå missa utbildningen så jag skulle ju bara få åka ner å vända juh! gaah! SÅ TRÅKIGT!!
Jaja... kollade upp tågen till gbg men tro det eller ej - Det gick inga förrns TRE timmar senare!!!
Så jag väntade bara en timma och tog tåget tillbaka till Borås ist.
Det va ändå inget fint väder i Vbg så tänkte hänga lite med Lotta ... hon åker ju på tisdag så vi träffas inte på tvååå månader juh!
Men NEJ, inte ens det gick som planerat - hon skulle fixxa naglar i f*ing fyra timmar!
Ringde lite andra vänner jag gärna hade velat träffa när jag ändå va i Borås å va LEDIG men nope - ingen ville träffa mig :-( så jag tog bussen till Göteborg.
Nu sitter jag här. Tom i huvudet å bara alldeles jaa... mitt i ett antiklimax... har massa å göra men vet inte vad jag ska göra för hade inte planerat att hinna gör nåt idag eftersom jag skulle vara i Halmstad juh!
Jag är INTE den som brukar klaga, ne, jag e faktiskt *känd* för att alltid vara glad å easygoing, men det här är förjäkligt! Nu fatar jag vad alla menar med att SJ å Västtrafik suger stort! inte ok! INTE OK!
suck... å en suck till... å en till... å en till... suck.... å en till....
ttys
Sportlife
Ett tag nu har jag haft kontakt med Sportlife i Göteborg.
Kontraktet jag skrev igår morse gjorde mig till en i gänget av alla duktiga instruktörer runt om i hela Sportlifeconcernen.
Yes box, jag är numera även en Sportlife-instruktör!
På grund av att jag ska åka iväg i dryga fem-sex veckor så har jag inga klasser nu utan startar v. 28!!!
Kom och ta kom och ta!!!
Kul känns det och det verkar vara ett himlans gott gäng!! =)
stay tuned för mer info! :)
nu - möte ang. en reklamfilm
senare - Drinkmixning på Vimmel.
Kom och umgås och prova på något nytt!
Imorgon blire tidigt upp då jag ska dra ner till Halmstad och köra Body Combat 48 !!!
ttys
ajajajaj buff
Har börjat få värsta magsmärtorna från och till... har fått det två dagar denna veckan och två gånger förra veckan å sen nån gång då å då före det.
å nu pratar vi inte vanligt magont.... Nej, jag ligger på golvet och kvider. Kan inte rulla ihop mig, kan inte sträcka ut mig, det känns som om någon har ett stadigt grepp om mina tarmar och bara kramar åt. ja, bara vrider å kramar bäst de kan. Ibland, som igår, så kommer det i anfall... typ... fick ont vid två - började komma och gå vid tre, gick över lite vid fem, kom tillbaka vid nio, gick över, å sen kom tillbaka vid två inatt precis när jag skulle sluta jobba.
Som TUR är kunde jag härda mig igenom dagen igår. förra gången dock, kunde jag det inte lika bra... efter typ en timma av bara kvidande på hallgolvet och seriösa funderingar på att ringa efter hjälp så lyckades jag ta mig till sängen och tillslut somna av att det gjorde så ont så att kroppen blev för trött typ... fiiii fan
Om jag minns rätt så kommer jag ihåg att jag hade liknande anfall i gymnasiet.....
Vad beror detta på?
De som känner mig säger direkt, stress, stress, stress och kaffe.
men stämmer det? hm....ååå fasar redan till nästa gång jag får ont..:(
Tänkte gå ut och gå imorse men min täningsvärk på baksida lår är INTE att leka med och sen känns det som att magen inte riktigt är över än... har ist. ätit frulle å ska gå å lägga mig en halvtimma till och bara mysa.
Varför? jo, bara för att jag kan! *å sen för att det är bra mot stress å dylikt*
Ikväll jobbar jag på Vimmel i Borås igen. Precis som igår.
Yess, då kör vi!! Kom och hälsa på, ta en drink och ett danssteg och ha jätte trevligt i goda vänners sällskap!
ses ikväll!!
ttys
fredag
Ska på ett möte nu så måste rusa.. vem vet.. kanske leder till kontrakt... woop woop
u never know ...=)
Mer om det sen!
ttys!
torsdag kväll
Inte exakt vad jag hade på mig idag men jackan fick gå.
Jacka - replay
Svarta stuprörsjeans - Dr Denim
Tygskor - Urban outfitters *dock inte på denna bild..hihi*
Vit tisha - Diesel *inte på bilden heller som ni ser*
åsså min mössa/keps.. kommer inte ihåg var jag köpte den....
Jättesvårt att hålla fingrarna i styr förut ikväll på TopShops VIP thingy...
Åååå! SÅ snygga fotbärare!!!!! Men nej,
lite tack vare alla kullerstensgator som finns, och mycket tack vare min självbevarelsedrift! *yay för mig* hiihi
MEN jag hittade världens finaste nagellack!!
fiiint=)
Bakom står en underbar Yogi-thé från Condeco
Line hittade en underbart söt klänning
Mycket vimmel, budweiser & Smirnoff...
De två sista vip-kvällarna jag har attendat har bjudit just på Smirnoff och Budweiser.....
Undrar vilket slags kontrakt dom har ..hm... ?? nån som vet??
Ett litet minus den här kvällen var den kassa musiken.. det var med stor säkerhet ingen riktig DJ och det märktes. tydligt.
ttys
VIP på Top Shop
kul kul!
Hoppas dom inte har för mkt snygga grejjer för jag vill verkligen spara till min reeeesaaaa!!! :)
Naturlig med H&Ms kajalpenna och Lancomes juicy-tube
ttys!
countdown is ooon!
12 DAGAR TILLS JAG LYFTER (UTROPSTECKENUTROPSTECKENUTROPSTECKEN) *!!!*
WEEEEI:-)
fire in the hole!
i afton har jag nästan lyckats sätta lägenheten i brand!
Synd bara att jag e så dum att jag inte tog fram kameran. då hade ni fått se vad jag såg.. dvs ..
NADA!
Hela köket blev rökfyllt och det spred sig vidare i hela lägenheten förutom sovrummet för dörren va stängd. som tur va!!!
Öppnade alla fönster på vid gavel och även ytterdörren. fortfarande kändes det bara som röken blev tjockare å tjockare.
Ringde sandra för å kolla så vi inte hade nåt sånt där mulitrökalarm som gick direkt till brandkåren då jag antog att larmet skulle gå vilken sekund som helst..
Anyhow.. när jag öppnade munnen och skulle säga hej fick jag inte fram ett knyst! ingenting. inte ett ljud.
Det kändes sjukt skumt och jag insåg att jag hade svårt att andas... jag gick ut i hallen och ut i trappuppgången, där kunde jag snacka. skönt med luft! tänk vad obemärkt man blir påverkad!!! läskigt..
Iaf så hade vi inget sånt där multilarm. Nej, det visade sig att det larm vi 'antagligen' har, det ser ut som en 60-talsringklocka på ett ungefär, inte ens funkar. Skönt för tillfället men kanske inte så bra i längden juh!..
Well well...
En kvart senare då mycket av röken fortfarande var kvar ringde det på dörren... ATTANS tänkte jag och trodde att nån fastighetsskötare skulle komma å hälsa på men nej, det va grannarna under mig som va på jakt efter en eventuell brand i trappuppgången ... -Det luktar ju så starkt!
Dom tultade runt där upp och ner och trodde det brann högre upp... men nej sa jag..
Det va bara jag ...
jaha sa dom och pustade ut.
Nu ligger jag här i en illaluktande lägenhet med huvudvärk förmodligen orsakad av syrebrist...
å jag som bara ville ha lite popcorn ...
ttys
Dagens Skotips!!
ojoj. glömde av min tvätt.... brb!!
Sådär... nästa person hade inte kommit än. pjuuuh!
anyways... om jag somnar nu så vaknar jag kanske vid typ nio å kan inte somna om.. huuur gör jag dåå??
hm... aja.. får se....
Rebecca va här idag=) aaa.. min systeryster...=) mysigt!
Tog en kaffe på espresso house NK. Det är det bästa fiket för att sitta å mysa å kika på alla skumma filurer som går förbi.
Med tokvädret som pågår utanför blev det
tjockt upptill och nättare nertill.
Stickad tröja - H&M gold
Chinoshorts - Zara
Stövlar - Face
Skinnväska ... en affär i Borås som inte finns längre.
Sjal - Face tror jag... *fått av gammal vän...*
Vi hittade väääärldens hetaste skor!!!
fULLKOMLIGT ÄLSKAR DEN APRIKOSA FÄRGEN!!!!
De finns på Top shop och blir dina för runt tusenlappen.
Jag skulle ha köpt dem direkt om det inte fanns något som heter kullersten i den här stan...
tåls att tänkas på!!!
ttys
lite bilder
Har ju inte laddat upp dagens look på rätt länge så här kommer några stycken=) hihi
Med sommarvärmen som höll i sig för ett tag sen räcker det långt med ett avslappnat linne, jeansshorts och tygskor.
linne - forever 21
shorts - H&M
Skor - Urban Outfitters
Solglasses - Marc Jacobs
en hel del rundor i slottsskogen där älgarna har fått kids!! :-D
bilder med sköna peeps från supriseferran i spasör ... :
Richard tar begreppet - "en ljus öl" till nya höjder!
Underbara dudes!! :)
hihi - kul att killen bakom oxå gärna vill va me=)
Älskar min
Skjorta från weekday!
jeansshorts - H&M *kan ju användas till precis ALLT!*
Sockor - indiska
Skor - Steve Madden
Jacka - Macys
Vatten - Bonaqua Päron såklart!
lite bak har det med blivit i form av glutenfria scones och havre & cocos flan
ttys!
Hemma bäst
Sjukt underbart att sitta i sin egen soffa. i sin egen lägenhet, å bara mysa.
mums!
ttys
Tisdag
Tisdag - Passdag!
combat, zumba och zumba.
Brukar ju ibland ha fyra pass men idag e det bara tre. skönt det för jag e fortfarande trasig i axeln.
Har inte rört mig så pass mkt än att jag vet om jag har träningsvärk från löparrundan än men tror inte det är så farligt. lite stel över bröstkorgen bara faktiskt. så anyways.
Ska gå å göra frukostsmoothie x 2 så jag har efter första passet med. superlätt å gott att ta med sig juh!
ttys!
god kväll!
Tänkte kika andra halvan av dear mr. Sparrow å hans kumpaner. trevligt.
Har varit en skön kväll med mkt jobb, men nu på kvällskvisten hanns det till och med me ett stopp hos älskade Rebecca.
Men oxå ett litet uppvaknande... Är så trött på att människor inte är som dom är.
Skitsnack är ofta förekommande, ja, jag vet men trodde inte det om vissa människor ändå.
Vi har liksom varit för tajta för att sjunka så lågt.. men jotack. Somliga kan. Och somliga gör.
Bryr mig inte så mkt dock för jag vet att problemet inte ligger hos mig, men tråkigt. Ja tråkigt e det!
Anyways, bry, bry inte. move on. Så får det bli... det som sker sker juh. :-/
Skönt att jag hann springa en mil imorse för nu på eftermiddagen hade jag då inte hunnit.
det blev 1,035 mil. så det kändes himlans bra! Men jäsiken vad det blåååååste! Jag blåste ju bort nästerligen.
varmt, kallt, blåst, varmt, blåst, varmt OCH blåst, och lite kyligare etc. etc. Men desto skönare att komma hem!
Imorrn som alla tisdagar! *men dock bara tre pass*
12.00 - Combat - Studio Aktiv
16.00 - Zumba - Högskolan
17.30 - Zumba - Studio Aktiv
19.30 - Vinci - Lotta m. fl. hihihihi
Kom kom kom!!!! boka genom nätet eller genom mig!
Ang. den sista tiden så kom å va trevlig med trevligt sällskap! yaay=)
En vecka tills hon åker. Och BARA TVÅ veckor tills JAG åker!!!!!!!
weeeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiii
VA??!
Jag sa
WEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEIIIIIIIIIIIIIIII! :-D
ttys
Begåvad
Den killen kan ju ALLT!
Han sjunger, rappar, producerar, agerar, skatear, modellar, designar ... etc etc.
Pharell är född 1973 i Virginia Beach, Virginia. I highschool spelade han i skolbandet och fick därmed namnet Skateboard P.
äh, mer fakta? - skriv in hans namn på Google. He's done it all!
å snygg e han me!
Som få! :)
Om ni inte har nåt att göra en stund, eller sitter vid datorn och vill ha lite musik till er vardag...
Pharell Williams
N.E.R.D, Pharrell Williams, Chad Hugo & Shae Haley
The Neptunes, Pharell Williams & Chad Hugo (musikproducenter)
ja, skriv in nåt sånt på spotify eller youtube och ni kommer få upp musik som räcker i evigheter!
Lyssna speciellt på musikaliteten som finns med i de flesta produktioner han har gjort...
Vet inte om det e en dansgrej/ artistgrej/ estetgrej att tänka på men OJ va bra det är!
Han använder så många småbeats och småljud som du kanske inte tänker på men hör
Eller nej. Lyssna!
Lyssna och försök räkna ut hur många instrument han har med.... inte det lättaste i endel låtar...
Han hittar både upbeats, downbeats och alla beats däremellan och usear dom till precis rätt saker.
Och sen ibland använder han det enklaste beatsen och skapar magi med endast dem.
N*E*R*D
The Neptunes
YUMMY! :-P
från: Google och privat album
Vänligen Elina
ttys
Fest
Surprise 50-års-fest för Lotta och Richards mor. Hon blev jätteförvånad och glad så det blev mer lyckat än lyckat!
Sen drog vi "kids" in till stan. En snabbis förbi Vimmelajnen men vidare till grand ganska fort då det var många viljor i vår slutna öppna grupp.
Det var faktiskt himlan lugnt ute igår.. tror alla satt hemma till eurovision grejjen å degade..
Men inte vi inte! nej nej. Fest vare här med allt vad det innebär!
lättroat
kärlek
krigsskada!
sliten söndag, men äh nu ljuger jag, jag va himlans pigg faktiskt!
Mer kort kommer sen if u'll wanna ;-)
nu--- hm--- nu----
VM-Final juh!!
puss
ttys
Finally
alla kvitton har hittat hem.
Jag har kommit underfund med hur många resor jag gjorde i februari 2010
allt e häftat, utskrivet, fixxat, kirrat och skrivet och klart!
Hoppas jag iaf ...
Åker bums till min revisor och lämnar in allt jag har.
En sten håller på att falla från mitt hjärta och det känns underbart!
För er som kan sånt här tycker säkert att jag e toklöjlig, men nej gott folk!
Det är jag INTE! Det här har varit skitsvårt och megajobbigt.
Men nu hoppas jag att jag är i hamn!
pjuuuh!
pusspuss
ttys
på resande fot
tänk om jag skulle räkna ut hur många timmar jag e på resande fot / månad... Tror jag skulle komma upp i några timmar...
Idag har jag dock inte behövt resa så mkt..
Ner till stan imorse för att köpa en sladd till min iphone med två utgångar, sedan byta mina byxor som gick sönder eftet två användningar.. Blixtlåset gick sönder... just det! jag skrev väl om dom i mitt förra inlägg...
Iaf så gick det fint och jag fick mina nya byxor. hoppas de håller bättre.
Sedan blev det en dansklass för Malin Zaki. komersiell jazz va på tapeten.
En snabbkaffe med UNDERBARA Carro innan jag satte mig på den Gröna Expressen och åkte till kungälvs sjukhus för att ha ett zumbapass med personalen. Dom var himla goa så det va jättekul!
Känns dock i min bröstmuskel & axel, & även i fästerna vid armbågarna att jag har kört en hel del pass på sistone... ajajaj...:/
anyhow.... Imorgonbitti MÅSTE jag verkligen ta mig ut i slottsskogen på en runda! Min kropp behöver den friska luften!!!! låter töntigt jag vet, men ni som oxå lever lite som jag vet vad jag menar! :-)
Vad gör ni en kväll som denna??
puss
ttys
Morgonstund har guld i mund
Tänk va kräsen man blir snabbt!
Skulle ut å gå imorse men så kollar jag termometern... * baaaara 12 grader*
haha, kom igeeen. det finns inget dåligt väder ...
Det ve jag ju oxå men sängen var väldigt skön!
Agendan för idag..
Jazz klockan ett. Sen åker jag ut till Kungälv för att köra ett svettigt Zumbaliciouss pass med sjukhusets personal.
Ikväll ... Vet inte faktiskt... få se=)
Vad ska Ni göra??
Jo, före jazzen ska jag ner till Zara me. Köpte ju ett par jeans där för inte så länge sen..
Eller, inte riktiga jeans.. men väldigt strechiga mjuka jeans. anyhow så gick dragkedjan sönder efter 2-3 gånger.. Det ska väl inte hända! Visst att dom va rätt billiga å så men en sommar måste jag väl kunna ha dem innan de checkar in?.. tråkigt sånt där...
åå, kaffet e klart=) mums!
ttys
Onsdag
Gjorde en grönsaksburgare när jag kom hem, och till efterrätt blev det ostkaka med blåbär och en klick grädde!
Vilken lyyyyx huh? hihi
Jag vaaa ju så sugen på det. å gott va det=)
Zappar mellan sagan om de två tornen och NCIS nu... kan inte bestämma mig. men det ena slutar ju snart så då blire film. Den förstnämnda dårå.
hoppas ni har haft en bra onsdag!! :)
ttys
look
Håret - självfall förstärkt med lite mousse och spray.
Oversizeskjorta - MQ
Jeansshorts - H&M *nyinköpta & genast mina nya favvos. SÅ sköna!*
Naturlig med naturlig sminkning
solpuder som ögonskugga, svart kajalpenna ovanför fransraden, aloe vera mascara
aloe vera lip på läpparna följt av Sephora läppglans
Marc på näsan för att skydda ögonen, headsetet på för att skydda huvudet och scarfen på för att skydda mig i natten mot alla otäcka kalla grader som kanske utvecklas...
N' off we go!
ttys
tvättdag
Iofs så älskar jag att köpa underkläder och sockor behövde jag ändå så det gör mig ingenting=) men ändååååå!
Jag har iaf tvätttid nu!
Yess, Elina spenderar morgonen i tvättstugan och i köket! den du!
Blåbärsscones ska göras, ägg har ätits, kaffekoppen ska påfyllas, första två maskinerna har hängts. Ja.
Så e det! det e varmt ute men dock ingen sol framme direkt... hoppas den kommer snart!
ttys! :)
naturligt
Ett av de tänkte jag extra mycket på idag nu när jag stannade till en snabbis på Viskan på vägen till bussen..
Här sitter vi, ett gäng på sex tjejer varav Ingen har något tugnt smink på sig. Nej, någon hade säkert nåt men vi flesta var au natural !! Det e sommar det! Fräknarna börjar komma och alla ser sådär sommarfräsha ut=)
Naturliga och fina.
DET är sommar på hög nivå! Vet inte vad ni killar tycker men jag kan tänka mig att det är ganska uppskattat.
Någon som uppskattar det är framförallt din hy!
Om du använder tugnt puder eller foundation... lägg undan den tjejer! Låt hyn andas så mår den bättre :)
massa sommarkramar från en buss någonstans mellan Borås och Göteborg :)
ttys
sommarhår =)
Mitt hår gör sig klart bäst "dagen efter". Ni vet när ni har varit ute en kväll eller bara gjort iordning det lite extra en dag. Sov på det, och sen när du vaknar upp... Voilá!!! En ny frilla som e snyggare än aldrig förr.
Ingen borstning (oftast), nej, du behöver inte göra någonting. Bara ut å vandra med en snygga sådär halvslarvig frilla som ofta håller en hel dag. *Beroende på vilken frilla du har kan det behövas ett lager spray/mousse/ eller dry schampoo vid rötterna* men oftast - Nada!
Är det inte underbart=)
Sminket däremot! rekommenderas starkt att tvätta bort på kvällen när du kommer hem!! skönt för huden att få andas juh:)
Lite sköna sommarfrillor en tisdag som denna!
Tänk på att du antagligen behöver modifiera varje frilla för att den ska passa just DITT hår och DINA drag.
Lek lite, och våga prova nya knep och trix.
Något som är starkt sommaren 2011 är naturliga vågor/lockar och självklart 2010s big bang - Flätor!
Där har du också two-in-one så att säga...
flätor ena dagen, sova med dem under natten, nästa dag, spraya ett tunt lager spray, låt torka, ta ur dem, kamma igenom med fingrarna och voilá igen! En ny somrig frilla!
Yaay för sommar=)
ttys:-)
Tisdag - jobbdag
Mina tisdagar är ju en av mina Boråsdagar med många pass.
Så om ni vill följer här en lista :) hihi
<> BodyCombat kl. 12.00 - Studio Aktiv
<> Zumba kl. 16.00 - Högskolan i Borås
<> Zumba kl. 17.30 - Studio Aktiv
<> Box/zumba kl. 19.00 - Ishallen
Pick ur choice n come!!
Iofs så kan du inte komma på det tredje passet om du inte är student eller jobbar på högskolan.
Inte heller på det fjärde passet om du inte tränar konståkning i grupp 1, 2, eller teamet....
Men de två första kan kan du vraka och välja emellan!!
Jag skrev ett blogginlägg om sommarhår i förrgår men när jag skulle lägga upp det så försvann det bara:/
så får väl skriva ett nytt snart...
*fast vi e på release 47 nu..:-)*
anyhow - hoppas ni har en fin fin solig dag!! :)
puss
ttys
älska ben!
Kanske har att göra med att jag e dansare och pensionerad konståkare, vi e ju vana att visa mycket ben, men är det inte freeesh?! visa för mycket tuttar, eller svintajta byxor så rumpan framhävs som en annan gummiboll har jag inte jättemycket till övers för. Men ett par solbruna sommarben går inte av för hackor!
Benen säger även en hel del om hur du tar hand om dig själv med.
Så kör lite utfall, långa prommisar, och tenduer och börja flasha benen.
Lägg gärna till ett par kilklackar och en ledig tröja så e du i hamn för nästan VARJE tillfälle!
Jag har väl inte dom brunaste benen än men hur får man sommarsoliga ben? jo, genom att va i solen. Och vad behöver du göra för att vara i solen, jo, visa benen! Så kör på brudar! snyggt e det=)
DÄRFÖR kommer här lite pics på fina shorts=)
frossa i kortkort! :)
Gisele Bundchen
Alessandra Ambrosio
Lauren Conrad
Lindsey Lohan
Rachel Bilson
Ciara
Irina Shayk - Favorit-stilen!!!
improveme
ttys
söndag
Där e jag nu!
Så det har blivit två skedar aprikoskräm, två skedar soya vaniljyoghurt, en smörgås med kyckling på, och lite vindruvor... en jäkla blandning!! haha men gott vare! :)
Ska snart hem mot Gbg.
idag e en såndär dag då jag e trött på pendlandet. Jättetrött...:/ för det har blivit så mycket av det på sistone.
Min bror har varit här i helgen och spelat så fick träffa honom nu en snabbis med. det va mysigt!
ne.. nu... uhm.. a..gbg kanske? aa, det får det bli.
puss!
ttys
vet du va
vet ni vad...
Om du inte VET att något e som det e, så ta reda på det om svaret är viktigt för dig.
TA REDA PÅ SANNINGEN!!!
Gå inte bara runt och småfis och anta saker och ting. Vem hjälper det liksom??
duuh!
mm, precis.
Som min mormor brukar säga ... Tro det gör man i kyrkan!
nu - sova -
Å tänk efter nsta gång du antar något... Vem skadar det? det sårar så många fler när du antar, istället för att veta.
Moraltanten ha kommit igång så innan jag lägger mig drar jag väl till med en käck men ack så sann mening till dååååå: wait for it ... wait for it ...
Behandla andra som du själv vill bli behandlad!
BAM!
puss vänner!
ttys
underbara maj
Ska ta en dusch, sen ner till parken för en skönt stund i solen.
vad ska ni göra en lördag som denna??=)
puss
ttys
fredag
En fredag/ev en helg i borås nalkas.
Ska jag va bebisvakt åt underbara Eira. ska bli SÅ mysigt! sen tänkte jag dra å träna lite innan jag drar till ishallen för att ha tre klasser där.
Dans för mina tjejjer.
Ikväll - Vimmel. Kom vetja!Om jag fick bestämma skulle vi försöka skapa en starkare "trend" eller hur man nu säger...
Gå ut tidigare! kom å sätt er vid åtta-nio, ta en drink, våga prova något nytt, sitta å chilla, mingla i goa vänners sällskap. Det är totally värt det! det skapar även möjlighet att gå ut för den som jobbar tidigt dagen efter.
Gå ut snacka lite, häng, ha allmänt jättetrevligt.
Varför inte??
Varför måste 85% av befolkningen i Borås gå ut vid typ... tidigast tolv, redan dyngraka svina runt??
Ta vara på kvällen och gör den lång och härlig!
Kom till oss och skapa en perfekt förfest!
Yes för det!=)
På tal om förfest - beställde en helt underbar margarita på kungstorget igår. Han gjorde den verkligen från scratch, tog sin tid och var precis. DET gillar jag! mums! många plus till honom!
Sandra drack en GT.
Vi va på ett litet event på Awesome Rags, en nyöppnad butik mitt på kungsgatan som bär mårken som Marlene Birger, Acne, Pepe Jeans, Resteröds, mm, mm.
Det bjöds på Öl och cider och 20 % rabatt på hela sortimentet.
Trevligt med mycket mingel och folk.
De har lite av allt. Borde def besökas! önskar dock att de hade lite större sortiment av vissa märken och lite mindre av andra ... :)
sedan gick vi till
Det var egentligen efterfest på Lounge och ett nytt event som heter GUBB men vi drog vidare..
Puta Madre var dock fullt så vi hamnade på Kungstorget med den underbara Margaritan i min hand.
FIIINA speglar hade dom där!!!
oops, framme nu!
puss!
ttys!
det blir vad man gör det till
hahaha! Vi va bara tvugna... det va faktiskt en spypåse för övrigt.. *för er som undrar*
Mysdygn faktiskt. En onsdag & halv torsdag som jag inte gjorde ett dugg på!
BAra ställde upp för min vän, servade, fixxade å donade osv.
Tråkigt bara att axeln inte har gått över och att jag fick typ krampsmärtor i ryggen igår kväll...
Av EN dag utan träning.... Ska det vara såååå??:/
anyhow.
igår.... frosseri!
haha, darn va gott det va!!! kan ju lägga till att vi faktiskt inte åt upp allt.... ;-)
Göteborg nu. Sitter i min lägenhet och har ätit lite kokos och sweet n' sour kyckling med wookgrönsaker.
Ska till en VIP-tillställning ikväll, Awesome Rags öppnar på Kungsgatan så det vankas mingel, shopping och ännu mer mingel med avlånga fina glas på fot med bubbligt innehåll i handen
uppdaterar sen!
Hoppas ni har en underbar torsdag!
ttys :-)
on my way home
Ikväll, en öppningspremiär/mingelkväll i en butik i Göteborg. Hoppas jag hinner dit.
Mer om det sen. nu -
Hej då Falköping!
ttys
nyttigheter
- Bär innehåller massor av nyttigheter som zink, magnesium, järn, kalcium och en massa antioxidanter. Ät därför så mycket bär som blåbär, avokado, lingon, björnbär om möjligt i din kost.
- Nötter är också ett superlivsmedel. Detta gäller i synnerhet mandel som innehåller bland annat omega 3-fetter, kalcium och fiber.
- Yoghurt, och särskilt då ekologisk yoghurt är fullt av vitaminer, kalcium och kalium.
- Mörk choklad. Det debatteras visserligen huruvida fettet i mörk choklad är nyttigt för oss eller inte, men alla är rörande överens om att antioxidanterna i den mörka chokladen är guld värt för kroppen, och då främst för hjärtat. Mycket tyder dessutom på att mjölk kan ha en hämmande inverkan på nyttigheterna i chokladen. Undvik därför mjölkchoklad.
- Sötpotatis är mycket nyttigare än vanlig potatis, och är bland de mest nyttiga kolhydratkällorna du kan tänka dig. Sötpotatis innehåller bland annat kalium, karoten och C-vitamin.
- Vild lax Massor av omega 3 och nyttigt protein är den kanske nyttigaste proteinkällan du kan äta.
- Spenat anses av många vara den allra nyttigaste grönsaken. Spenat innehåller bland annat: betakaroten, C-vitamin, folat, järn och kalcium. Se dock till att äta mycket av olika sorters grönsaker.
nyttigt.eu
holaaa
Ska nog ta mig i kragen i eftermiddag och göra det.
Får se hur allt artar sig. jag är ju ändå inte här för min skulle så träna får jag göra en annan dag isf.
Axeln/ bröstet känns lite bättre. inte lika ont idag så det e ju lovande=) hoppas det fortsätter så=)
puss puss
ttys
bokat klappart och klaaaart!
yaay!
fjärilarna i magen börjar redan komma..! iiih
Så många vänner, så många nära och kära, så många ansikten, så många lukter och platser, ljud, och ljus!
aa! Jag längtar!!
Men nu - sov gott å god natt!
Jag ska upp om 4 h och köra till falköping så en tupplur borde sitta fin fint!=)
puss
ttys
det roligaste på länge!
Remu Laden och den lite mörkare Choko Laden samt vegetarianen Sal Laden.
Även hans alkoholiserade kusin Pinacol Laden och hans demente farbror Vafanvardetja Laden är efterlysta.
...
Glöm nu inte hans sjungande terror bror Bal Laden, hans bror som bor i trädet B Laden, och den duktiga av alla En skoLaden
mycket lycka!
ttys
Jag vill gråta!
Asså, när det gäller migo ch resor så kan man väl säga att jag har ganska otur.. har ofta haft.. Sen kan man ju se det så att jag reser rätt mkt så chansen att något faktiskt händer e ju lite större då jag reser mer än många andra..
Men ändå!! nu får det vara nog!!!
har suttit mkt nu... många timmar och letat resor. fy fan! varje resa jag väljer har försvunnit och/eller stigit drastiskt i pris då jag trycker på dem... många har bara försvunnit å dom säger att resan e borta..
FY FAN!
Uppdaterar much huh????
Sitter nu iaf här och har kommit så långt som till betalningen.. men vad händer dååå??
Joo, då står det att mitt visakort e spärrat!!! för HELVETE!!!
eller a.. inte hela.. men min personliga kod å shit..
jag får ju krupp!
känns som att det e något eller någon som absolut INTE vill att jag ska åka-... :/:/ buuuuuuuuuu:(:(:(:(:(
nu e jag framme i borås så nu får jag stänga ner.. får väl försöka mer sen.. men då har dom väl höjt den biljetten med....
KRUPP!
KRUPP får jag!
KRUPP!
ttys
puss
hmpf!
SNÖÖÖÖ!!!!!
Whaaaaaaat?? whaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat???
omg... det här e väl inte normalt... iofs har vi ju inte klagat när sommaren kom tidigt så varför klaga för lite snö??
jobbigt bara att jag får den här otäcka känslan att jahapp.. nu e sommaren över... HEJ HÖST!
mjuuuuuuuu..;-(
sitter och äter kvarg, dinkelpuffar och lingonsylt nu... god frulle.. haha...... umpf.. det jag har liksom.
oops.. gotta go... skriver mer från bussen...:)
God Jul!!
ttys
veckans sminkning ...
att sminka sig kan vara roligt, a pain in the but, stressande, fantasilöst, eller inspirerande.
här följer fyra olika sminkningar/osminkningar ... vad tycks?
att Anna-Lynn går näst intill osminkad på röda mattan hurrar jag för!!
Jag blev förvånad då jag faktiskt trodde att hon inte riktigt var sådan. men se vad positivt överraskad man kan bli!! :-D
De tre översta då?...
lägger ni märke till något spec?
kolla igen ...
så, jo, det jag menar är att de ofta tar hjälp av sminkningen för att lyfta fram något annat på deras kropp.
Det kan också vara så enkelt som att lyfta fram dina ansiktsdrag förstås, men här har det fokus på hår, kläder osv.
Mitt tips är att synka sminkningen med ditt hår och kläder.
ex. Blake har
kopparrött hår. därför väljer hon en skugga ton i ton med hennes hår så att hon får en mer intensiv hårfärg och det hjälper henne även att lyfta fram sina ögon.
Samma med fröken Mendez.
Hon väljer att ha kinder och läppar ton i ton. vilket gör henne sommarfräsh och det lyfter fram hennes ansiktsdrag.
Hon har även samma nyans på sina kläder vilket kan vara både ett dos & ett donts...
Om du har ex. en rosa topp så skulle jag ALDRIG råda dig till att ta på dig två rosa färger i ansiktet..
ja, knappt en. isf ljust. men här eftersom hon har valt att tona ner kindbenen i en röd men dock svag färg så funkar det utmärkt.. less is more!
Lek runt med färger och se vad som passar just dig.
Tips- Måla gärna ton i ton men ha aldrig samma färg på mer än två ställen i ansiktet samtidigt.
då är risken att clowneffekten dyket upp som en annan gubbe i en låda.
bilder : improveme.se
förutom clownen..=)
nu - prommis!=)
ttys !
13 h!
sov till halv tio imorse. UNDERBART!
Vaknade några gånger av mobilen men inget som höll mig vaken längre än tio sekunder..=)
GUD vad jag älskar att sova!!!=)
Idag - deklaration, sommarplanering och ev lite solning och kaffe i solen med Sandra.
Mysigt. Det e dock inte så varmt ute..:/
ska gå ut och gå nu så får se men min termometer visar på... gah! 7 grader!!! det e ju ingenting!
well well... tur att jag e hård som sten! ;-)
Ikväll har jag en Zumbaklass på Sinclairs! kom och ta!!!=)
Ska bli riktigt kul! 20.10-21.10 =) Yaay!
ttys!
trött!
ett besök hos min underbara lilla katt
hon var jättekelig och vi låg å tittade på varandra så här nära i flera minuter.
AAA! love her!
nyss - Gossip girl
Snart - Mästarnas mästare
Sen - sömn
resultat - en utvilad och fit for fight Elina imorgon bitti , ready för att ta tag i jobb och dans!
ttys!
