Detox ...
Drömmer du om en finare hy? Vill du rensa kroppen från slagg och gifter? Längtar du efter en riktig energikick? Prova dessa fem rensande behandlingar.
Detox handlar inte bara om att äta nyttigt och få tillräckligt mycket sömn. Kroppen måste också renas rent fysiskt. Här är exempel på fyra effektiva detoxbehandlingar som du hittar på salonger och span i landet. Du kan också inspireras och göra liknande själv hemma i badrummet!
1 Bad
Ett renande bad består av badsalt med utrensande alger. Du sitter i badet i ungefär 20 minuter, värmen gör att kroppen börjar svettas, svettproduktionen sätter i sin tur i gång lymfsystemet som börjar jobba utrensande.
2 Massage
Hela din kropp masseras med utrensande olja, till exempel med arom av rosmarin, kanel eller peppar. Då sätts lymfsystemet i gång, kroppen blir varm och du svettas ut slaggprodukter.
3 Fotbad
Du stoppar ner fötterna i ett fotbad med lite salt. Svag ström slås på och efter en stund färgas vattnet av slaggprodukterna som – enligt dem som tror på behandlingens effekt – rensas ut ur kropp via fötternas 2 000 porer.
4 Ansiktsbehandling
Ansiktet rengörs med en skrubb eller enzympeeling (som är skonsammare än vanlig peeling). Sedan öppnar man porerna med hjälp av ånga och gör rent ansiktet genom att klämma ut alla orenheter. Sist lägger man på en lugnande och sammandragande mask som drar ihop porerna.
källa: Cosmopolitan
så kör på vänner!
Detoxa bort allt dåligt och in med allt bra!=)
ttys
