Staden som aldrig förvånar
Dagens News
Efter gårdagens drama råder det nu ett nytt meddelande från högtalarna i tunnelbanan ibland.
Ami hjälper till att öpnna en syster-store på Broome & Wooster st.
Att svettas e skönt!
ttys
Svett
Svett svett och åter svett. jaa. inte så mkt svett så faktiskt utan mer vatten. det rann ju bara direkt igenom kroppen juh.
Jag var på The yoga room i afton och tog en hot yoga klass. Den var en och en halv timma lång och det var väldigt varmt. ja, 104 farenheight för att va exakt.. tror inte det var så exakt faktiskt för ute var det soool så det var nog tillochmed lite varmare...
haha
För er som aldrig har provat ... om du har svårt för värme? - Glöm det!
Annars är det def. värt att prova. Du känner dig otroligt ren efteråt och det känns jaa, lite som en detox.
Du kommer inte riktigt förstå hur mycket du kan svettas men ja, det rinner. Rinner OCH rinner lite till.
Men frukta ej.
Det gör inget. Alla svettas lika mycket! Om inte mer.
Jag tyckte jag svettades mycket, men efter klassen låg jag kvar ett tag. jag och några till.
När jag skulle gå gick en man också. Det var konstigt att han stod upp med så mkt vätska han hade förlorat...
(när du kör en sådan här klass får du med dig 2 handdukar in. en till ansiktet och för att kunna hålla bättre grepp. och en att ligga på.)
När han tog upp den han hade "legat" på så rann det. Ja, inte droppade - utan rann! Tooookigt! hahah
Trots all denna svett så luktade det INGENTING i salen. Inget äckligt surt svett. nej, när du tar sådana klasser och svettas så mkt så är det ju mest vatten och salter du får ur dig. Och du inte ska äta precis före vilket också hjälper till.
Så kööör på! yes yes! Ska köra så många olika sådana klasser under den här och nästa vecka som möjligt. Sedan slår jag till med en utvärdering=)
Jag har även hunnit med lite shopping i soho å lite annat=) mer om det imorgonbitti! nu ska jag kolla på härliga snyggo-Ami. han har planer i Newwan!
ttys!
just det ja! förvånar va det...D.N
Så varje dag jag e här tänkte jag skriva en liten newsrapport...
Vad som har hänt liksom ... Det kan vara allt från att en krokodil har gått på Broadway, Usama har tänkt att återuppstå eller att ny glassmak har kommit ... ja.. ni märker väl=) Det hela kommer vara i punktform, ibland utan punkten itself men ni får föreställa er att den finns där.
så --- without further adue :
Dagens News:
En kvinna omkommer genom att hon svimmar (av hettan sägs det) vid en tunnelbanestation på Upper east side, ner på spåren, ett tåg kommer och hon blir påkörd.
Det råder badförbud i Hamptons då man har sett hajar.
En Tornado väntas och man avråder folk från att gå ut. Den har ännu inte slagit till på stort här i New York men den har totalt thrashat sönder Boston..:/
ttys
staden som aldrig förvånar
Johoorå. En första händelserik dag blev det!
fixxade min telefon på T-mobile. Konstigt nog gick det att ringa med den imorse dock!! sjukt wierd... haha, men tror jag hade minuter kvar på mitt flex account.. dom borde inte gälla iofs då jag inte har betalat någon räkning för dom på två år..! haha,men tyvärr fick jag sedan ett nytt nummer...jag som gillade mitt gamla... det va som så skönt att säga. men anyways..
Fick träffa min underbara Selena! hakade på till min gamla skola, hejjade runt lite, kära återseenden, kramar å mys. kikade lite på en klass å sen bar det av upp mot 58th & 5th ave till Mias jobb -Fika.
Och nej, vi fikade inte, stället hon är manager på är ett svenskinspirerat fik som heter just Fika =)
lite browsing och shopping på Nike och forever 21, sedan en sallad med Mia där vi konstaterade att vi inte hade ätit så bra, men (jag då) hade fått i mig en kopp kaffe, & en grande iskaffe, och endast tagit två klunkar vatten..
Till detta kan tilläggas att temperaturen har legat runt 30 hela dagen och fuktigheten är INTE att leka med.
Det är liksom inte vanliga 30 grader utan det är tillochmed lite svårt att andas typ.
Så denna uppladdning plus min förkylning som sitter i gjorde att vi skippade bikramyogan,
Mike kom å hämtade upp oss och vi drog hemåt.
Nu en lasange görning senare ligger jag här. Trött och nöjd. Jetlagen gör sig påmind - det är ju trots allt natt i sverige. jättenatt... anyhow - imorgon kör jag på! Tre alternativ -
Hot pilates, Hot Vinyasa, eller Tracie ... Får se, får se. ska fixxa en kamera med så jag kan underhålla er med lite kort av My life in NYC hihihi
ttys
en morgon i Queens
Ligger här i sängen och bara chillar..
Kroppen vaknade fyra och ville bara upp men jag låg tappert kvar. gick inte upp förrns sju. Då e ju klockan ändå ett i sverige.
ska in till manhattan snart och fixxa min mobil å så... har ju kvar min amerikanska mobbe. ja tillochmed simkortet! men tror jag måste ha ett nytt.
anyhow... ska väl kika vad en kamera kan tänkas gå på med... jag menar... inga kort härifrån alls?? inte acceptabelt!
så idag - Fixxa mobil, träffa vänner, gå till mias jobb `fika´, köra hot yoga, å sen kommer jag nog dääääcka... hihihi
jaja..
hur har ni det?? några sommarplaner?? Vad händer i sommar liksom? tell me!
ttys
peace outtt
Nu bär det av!!!
Landvetter nästa! - London - Newwan!!!
woop woop!
skulle lägga upp några bilder nu men dom vill inte följa med in på datorn.... hmpf....
gots to go!
Peace out!
ttys
brännis
Idag har jag kvistat framochtillbaka - gbg- borås
Packat, hämtat grejjer fixxat å donat.
Ja, jag har tillochmed fått gjort det jag ska göra ang. min företagsekonomi! och ni som läser ibland har väl förstått vad jag drar mig för sådana saker...! men nej då, en grej kvar bara! Sen in till Almenäs.
Grands personal har brännbollsturnering! kul kul! kan inte stanna hela kvällen då jag måste hem och packa färdigt men tänkte åka in en sävng ändå. Det borde kanske tilläggas att jag just nu är ute hos mina föräldrar och ska sova här.
Mamma vill köra mig till Landvetter imorrn så då tänkte jag att det var lättast för mig att vara häääär=)
Min förkylning som var hemsk igår e lite bättre. bättre röst å så.. har bunkrat upp med nässpray å flygproppar, ska köpa alvedon med så jag har om jag behöver på planet..
IIiiiiIIIiiii!!! om ett drygt dygn är jag i staden som aldrig sover. Igen! jag älskar det!
Få träffa alla nära å kära igen! mina underbara vänner och gamla lärare, alla bakgator, gränder, lukter, och odöööörer.. hahahah. weeeeeiii!!!!
Jag kommer fortsätta bloggandet därifrån med så ni som vill kan följa med mig på min resa!
Ska försöka fixa så mkt bilder och grejjer med men vet fortfarande inte hur jag ska göra med allt... ser ut som att jag lämnar min dator hemma. och även min iphone. kommer ju ha min amerikanska mobbe=)
håhåjaja.. ne nu! brännboll på G! hihi
puss
ttys!
Packat, hämtat grejjer fixxat å donat.
Ja, jag har tillochmed fått gjort det jag ska göra ang. min företagsekonomi! och ni som läser ibland har väl förstått vad jag drar mig för sådana saker...! men nej då, en grej kvar bara! Sen in till Almenäs.
Grands personal har brännbollsturnering! kul kul! kan inte stanna hela kvällen då jag måste hem och packa färdigt men tänkte åka in en sävng ändå. Det borde kanske tilläggas att jag just nu är ute hos mina föräldrar och ska sova här.
Mamma vill köra mig till Landvetter imorrn så då tänkte jag att det var lättast för mig att vara häääär=)
Min förkylning som var hemsk igår e lite bättre. bättre röst å så.. har bunkrat upp med nässpray å flygproppar, ska köpa alvedon med så jag har om jag behöver på planet..
IIiiiiIIIiiii!!! om ett drygt dygn är jag i staden som aldrig sover. Igen! jag älskar det!
Få träffa alla nära å kära igen! mina underbara vänner och gamla lärare, alla bakgator, gränder, lukter, och odöööörer.. hahahah. weeeeeiii!!!!
Jag kommer fortsätta bloggandet därifrån med så ni som vill kan följa med mig på min resa!
Ska försöka fixa så mkt bilder och grejjer med men vet fortfarande inte hur jag ska göra med allt... ser ut som att jag lämnar min dator hemma. och även min iphone. kommer ju ha min amerikanska mobbe=)
håhåjaja.. ne nu! brännboll på G! hihi
puss
ttys!
fullt ös!
åh! Vilken helg!!
fullt ös verkligen! jobbade i fredags... först på gymmet, sen i ishallen, sen i baren.
åkte hem, sov fyra timmar, sen bar det av till Studio Aktiv för fitness five och mina specialpass.
Började med en tvåtimmars bodycombat. En timma brejk och sedan blev det den sk. poledancen.
Båda klasserna gjorde stor succé och det va riktigt kul!!
Funderar du på att va me nästa år?? på klasserna? i tävlingen?
Här är iaf resultatet så du vet ungefär vad du ska sikta på=)=)=)
Överlag använder du lika mkt vikt som din egen kroppsvikt. på ben 120 % och biceps 80 % tror jag men överlag så sikta på din egen vikt så kommer det gå gryyyyyyyyyyymt! ;-)
anyhow ... nu - PACKAAAAAA!!!!!!! yaaay=)
ttys
fullt ös verkligen! jobbade i fredags... först på gymmet, sen i ishallen, sen i baren.
åkte hem, sov fyra timmar, sen bar det av till Studio Aktiv för fitness five och mina specialpass.
Började med en tvåtimmars bodycombat. En timma brejk och sedan blev det den sk. poledancen.
Båda klasserna gjorde stor succé och det va riktigt kul!!
Funderar du på att va me nästa år?? på klasserna? i tävlingen?
Här är iaf resultatet så du vet ungefär vad du ska sikta på=)=)=)
Överlag använder du lika mkt vikt som din egen kroppsvikt. på ben 120 % och biceps 80 % tror jag men överlag så sikta på din egen vikt så kommer det gå gryyyyyyyyyyymt! ;-)
anyhow ... nu - PACKAAAAAA!!!!!!! yaaay=)
ttys
fredag
så jag kände att min förkylning blev lite bättre tills igår.. idag dock... då e den värre igen...
mår inte alls bra och hoppas att det släpper snart!
imorrn tänker jag iaf va frisk! haru bokat dig????
Monstercombat - 10.00
modifierad Poledance - 13.00
yessss!!!
ttys
mår inte alls bra och hoppas att det släpper snart!
imorrn tänker jag iaf va frisk! haru bokat dig????
Monstercombat - 10.00
modifierad Poledance - 13.00
yessss!!!
ttys
mattorsdag
1 gul kiwi
1 timmas powerwalk
vitabönor i tomatsås, gröna ärtor, keso
1 känckebröd med ost och parika
1/2 grönsakspaj
Aprikoskräm med sojamjölk och psylliumfrön
1 knäckebrö med ost & 1/2 paprika
Kamomillthé
ttys
1 timmas powerwalk
vitabönor i tomatsås, gröna ärtor, keso
1 känckebröd med ost och parika
1/2 grönsakspaj
Aprikoskräm med sojamjölk och psylliumfrön
1 knäckebrö med ost & 1/2 paprika
Kamomillthé
ttys
oreangea - det nya blonda?
har lekt lite med blekning idag.... resultatet? oreanga skiftningar.
Hell, donno what ya'll think but I sure as h like it! so i dont give a f* !
tihihihihihihi
darn.... dom syns inte så bra på kortet... anyhow... whevv.=)
ttys!
boka!!!
Nu går det att boka lördagens Monstercombat 120 min
&
modifierad Poledance 55 min
med modifierad menar jag att jag tyvärr inte har kunnat tjata till mig riktiga poles som man fäster i taket utan vi får nöja oss med ja... träpinnar. typ... kvastskaft. Men frukta inte! Jag GARANTERAR nöje, träning & en STOR dos SEXAPPEAL !!!
Imma make u feel sexier then evva before!!
Come through!
frågor?? maila mig från min hemsida Elina D.E.T eller fråga här nedan, jag svarar så fort jag kan!
ttys!
städtant
Städtanten är igång! Jag är inte frisk kan jag konstatera när jag tog en sk. powerwalk med Line i en timma och blev anfådd i varje uppförsbacke. Vi gick i botaniska och det var underbart vackert!
MEN städas! DET ska det göras!! :) Här ska bli rent som en babystjärt!
ttys
onsdagens sammanfattning
sjuk som jag är har jag bara legat inne HELA dagen igår. Tvingade mig själv till det...
så mkt för den k-k-veckan. Jag kommer fortsätta att skriva upp mitt schema dock för er som vill veta hur en dålig vecka kan se ut i mitt uppochnervända liv.
1 1/2 skål med lättfil och hemmagjord musli
Kaffe m. mjölk
Halloumi, 1 päron
päron lättdryck
Ekströms aprikoskräm m. mjölk
Kaffe m .mjölk
ca. 50 g mörk choklad ...kanske 75.. :)
två skedar av min kycklinggryta jag gjorde och fryste in i matlådor.
ttys
veckobilder ...
Älskar Brämhults nypressade lemonad!!!
Så här tycker jag om Västtrafik!
Väntan i VBG med en kaffekopp
trött!!!
mat en söndag em.
Måndagskaffe med Carro i en flanell-herrskjorta från American Eagle vid boulevaden vid Linné =)
Förkylningen har smygit sig på dock........:/
Take a tisdags chill-still
Tisha - Diesel
Jeans - Gina Tricot
Skor - Urband outfitters
Jacka - Quicksilver
Väska - Alexa Mulberry
Glasses - min brorsas ... nåt snowboardmärke...
ojoj! fixx hos Becca! som ni kanske förstått gillar jag förändringar!
Så igår va det dags igen... blev dock inte riktigt som vi ville så får se vad som sker nu! :)
ttys!
countdown is ooon!
6 dagar kvar!!!!!!!!!
woop woop!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:-)
:-D
ttys
onsdag - hemmadag
gick å la mig ett inatt.. vaknade halv fem, pigg som en mört! gick inte att sova mer bara!:(
Helt tokigt!
Gick upp och snackade en timma med Selena.. Va otroligt längesen så det var riktigt kul!!
kikade på tv osv, tillslut lyckades jag somna igen.. tror hon va typ....åtta.. sov till nio, ringde lite samtal jag hade missat *ja! redan då!* å somnade sedan om. sov till typ.. halv ett - ett nåt. Skönt!
Är forfarande förkyld och mår bara allmänt inte alls bra så jag ska va hemma idag. HELA dagen! inte göra något!
Vanligtvis brukar jag bli jätte stirrig när jag bestämmer mig för nåt sånt tokigt men nu.. nee.. e inte ens särskilt orolig... kanske tar en prommis ikväll eller nåt men annars ska jag bara ligga framför tvn.
Inte gör något! Förutom att städa..... *hmpf..* :( men det är VERKLIGEN på tiden!!!! är ju aldrig hemma så hinner inte, men idag - Yes! då jäsiken!
ttys
Helt tokigt!
Gick upp och snackade en timma med Selena.. Va otroligt längesen så det var riktigt kul!!
kikade på tv osv, tillslut lyckades jag somna igen.. tror hon va typ....åtta.. sov till nio, ringde lite samtal jag hade missat *ja! redan då!* å somnade sedan om. sov till typ.. halv ett - ett nåt. Skönt!
Är forfarande förkyld och mår bara allmänt inte alls bra så jag ska va hemma idag. HELA dagen! inte göra något!
Vanligtvis brukar jag bli jätte stirrig när jag bestämmer mig för nåt sånt tokigt men nu.. nee.. e inte ens särskilt orolig... kanske tar en prommis ikväll eller nåt men annars ska jag bara ligga framför tvn.
Inte gör något! Förutom att städa..... *hmpf..* :( men det är VERKLIGEN på tiden!!!! är ju aldrig hemma så hinner inte, men idag - Yes! då jäsiken!
ttys
Bonaquaaaa
Har ni provat den nya Bonaqua??
Jordgubb/rabarber
Smakar mer äkta jordgubbar än något annat jordgubbssmaksatt kolsyrat vatten jag någonsin har provat men Päron e fortfarande min favvo! :-)
yess
ttys
Jordgubb/rabarber
Smakar mer äkta jordgubbar än något annat jordgubbssmaksatt kolsyrat vatten jag någonsin har provat men Päron e fortfarande min favvo! :-)
yess
ttys
sammanställning tis 24/5, kk
Mat & träning
1 dl blåbärsproviva
1 skål med lättfil, pumpakärnor, psylliumfrön, solroskärnor, dinkelpuffar, quinoapuffar, russin, äpplemos, kanel
1 liten cappuccino
1 Body combatpass nr. 47
1 naturdietbar
1 kaffe
1 zumbapass
1/2 naturdietbar
1/2 celsius lemon/lime
1 Zumbapass till
den andra 1/2an av baren
250 g kvarg
1 äpple
1 gul kiwi
1 kopp kamomillthé
Jag veeeet... inte bästa matdagen med tanke på min förkylning å allt. Ja, med tanke på någonting egentligen! men så blir det ibland... hinner bara inte..
ttys
God dag Tisdag!
SJÄLVKLART har jag dragit på mig en förkylning!! usch usch usch..!
men men, anyways.. det e tisdag och jag ska dra till studio Aktiv för en BodyCombat vid tolv!
Sen högskolan med Zumba vid fyra.
Och Zumba halv sex på S.A. igen.
oui oui!
oops, gotta run!
hur har ni det en sån här tisdag??
Vulkanen liksom!!! Whats up med deeeeet???!!!!!! :/
ttys
men men, anyways.. det e tisdag och jag ska dra till studio Aktiv för en BodyCombat vid tolv!
Sen högskolan med Zumba vid fyra.
Och Zumba halv sex på S.A. igen.
oui oui!
oops, gotta run!
hur har ni det en sån här tisdag??
Vulkanen liksom!!! Whats up med deeeeet???!!!!!! :/
ttys
