på resande fot
tänk om jag skulle räkna ut hur många timmar jag e på resande fot / månad... Tror jag skulle komma upp i några timmar...
Idag har jag dock inte behövt resa så mkt..
Ner till stan imorse för att köpa en sladd till min iphone med två utgångar, sedan byta mina byxor som gick sönder eftet två användningar.. Blixtlåset gick sönder... just det! jag skrev väl om dom i mitt förra inlägg...
Iaf så gick det fint och jag fick mina nya byxor. hoppas de håller bättre.
Sedan blev det en dansklass för Malin Zaki. komersiell jazz va på tapeten.
En snabbkaffe med UNDERBARA Carro innan jag satte mig på den Gröna Expressen och åkte till kungälvs sjukhus för att ha ett zumbapass med personalen. Dom var himla goa så det va jättekul!
Känns dock i min bröstmuskel & axel, & även i fästerna vid armbågarna att jag har kört en hel del pass på sistone... ajajaj...:/
anyhow.... Imorgonbitti MÅSTE jag verkligen ta mig ut i slottsskogen på en runda! Min kropp behöver den friska luften!!!! låter töntigt jag vet, men ni som oxå lever lite som jag vet vad jag menar! :-)
Vad gör ni en kväll som denna??
puss
ttys
Morgonstund har guld i mund
Tänk va kräsen man blir snabbt!
Skulle ut å gå imorse men så kollar jag termometern... * baaaara 12 grader*
haha, kom igeeen. det finns inget dåligt väder ...
Det ve jag ju oxå men sängen var väldigt skön!
Agendan för idag..
Jazz klockan ett. Sen åker jag ut till Kungälv för att köra ett svettigt Zumbaliciouss pass med sjukhusets personal.
Ikväll ... Vet inte faktiskt... få se=)
Vad ska Ni göra??
Jo, före jazzen ska jag ner till Zara me. Köpte ju ett par jeans där för inte så länge sen..
Eller, inte riktiga jeans.. men väldigt strechiga mjuka jeans. anyhow så gick dragkedjan sönder efter 2-3 gånger.. Det ska väl inte hända! Visst att dom va rätt billiga å så men en sommar måste jag väl kunna ha dem innan de checkar in?.. tråkigt sånt där...
åå, kaffet e klart=) mums!
ttys
Onsdag
Gjorde en grönsaksburgare när jag kom hem, och till efterrätt blev det ostkaka med blåbär och en klick grädde!
Vilken lyyyyx huh? hihi
Jag vaaa ju så sugen på det. å gott va det=)
Zappar mellan sagan om de två tornen och NCIS nu... kan inte bestämma mig. men det ena slutar ju snart så då blire film. Den förstnämnda dårå.
hoppas ni har haft en bra onsdag!! :)
ttys
look
Håret - självfall förstärkt med lite mousse och spray.
Oversizeskjorta - MQ
Jeansshorts - H&M *nyinköpta & genast mina nya favvos. SÅ sköna!*
Naturlig med naturlig sminkning
solpuder som ögonskugga, svart kajalpenna ovanför fransraden, aloe vera mascara
aloe vera lip på läpparna följt av Sephora läppglans
Marc på näsan för att skydda ögonen, headsetet på för att skydda huvudet och scarfen på för att skydda mig i natten mot alla otäcka kalla grader som kanske utvecklas...
N' off we go!
ttys
tvättdag
Iofs så älskar jag att köpa underkläder och sockor behövde jag ändå så det gör mig ingenting=) men ändååååå!
Jag har iaf tvätttid nu!
Yess, Elina spenderar morgonen i tvättstugan och i köket! den du!
Blåbärsscones ska göras, ägg har ätits, kaffekoppen ska påfyllas, första två maskinerna har hängts. Ja.
Så e det! det e varmt ute men dock ingen sol framme direkt... hoppas den kommer snart!
ttys! :)
naturligt
Ett av de tänkte jag extra mycket på idag nu när jag stannade till en snabbis på Viskan på vägen till bussen..
Här sitter vi, ett gäng på sex tjejer varav Ingen har något tugnt smink på sig. Nej, någon hade säkert nåt men vi flesta var au natural !! Det e sommar det! Fräknarna börjar komma och alla ser sådär sommarfräsha ut=)
Naturliga och fina.
DET är sommar på hög nivå! Vet inte vad ni killar tycker men jag kan tänka mig att det är ganska uppskattat.
Någon som uppskattar det är framförallt din hy!
Om du använder tugnt puder eller foundation... lägg undan den tjejer! Låt hyn andas så mår den bättre :)
massa sommarkramar från en buss någonstans mellan Borås och Göteborg :)
ttys
sommarhår =)
Mitt hår gör sig klart bäst "dagen efter". Ni vet när ni har varit ute en kväll eller bara gjort iordning det lite extra en dag. Sov på det, och sen när du vaknar upp... Voilá!!! En ny frilla som e snyggare än aldrig förr.
Ingen borstning (oftast), nej, du behöver inte göra någonting. Bara ut å vandra med en snygga sådär halvslarvig frilla som ofta håller en hel dag. *Beroende på vilken frilla du har kan det behövas ett lager spray/mousse/ eller dry schampoo vid rötterna* men oftast - Nada!
Är det inte underbart=)
Sminket däremot! rekommenderas starkt att tvätta bort på kvällen när du kommer hem!! skönt för huden att få andas juh:)
Lite sköna sommarfrillor en tisdag som denna!
Tänk på att du antagligen behöver modifiera varje frilla för att den ska passa just DITT hår och DINA drag.
Lek lite, och våga prova nya knep och trix.
Något som är starkt sommaren 2011 är naturliga vågor/lockar och självklart 2010s big bang - Flätor!
Där har du också two-in-one så att säga...
flätor ena dagen, sova med dem under natten, nästa dag, spraya ett tunt lager spray, låt torka, ta ur dem, kamma igenom med fingrarna och voilá igen! En ny somrig frilla!
Yaay för sommar=)
ttys:-)
Tisdag - jobbdag
Mina tisdagar är ju en av mina Boråsdagar med många pass.
Så om ni vill följer här en lista :) hihi
<> BodyCombat kl. 12.00 - Studio Aktiv
<> Zumba kl. 16.00 - Högskolan i Borås
<> Zumba kl. 17.30 - Studio Aktiv
<> Box/zumba kl. 19.00 - Ishallen
Pick ur choice n come!!
Iofs så kan du inte komma på det tredje passet om du inte är student eller jobbar på högskolan.
Inte heller på det fjärde passet om du inte tränar konståkning i grupp 1, 2, eller teamet....
Men de två första kan kan du vraka och välja emellan!!
Jag skrev ett blogginlägg om sommarhår i förrgår men när jag skulle lägga upp det så försvann det bara:/
så får väl skriva ett nytt snart...
*fast vi e på release 47 nu..:-)*
anyhow - hoppas ni har en fin fin solig dag!! :)
puss
ttys
älska ben!
Kanske har att göra med att jag e dansare och pensionerad konståkare, vi e ju vana att visa mycket ben, men är det inte freeesh?! visa för mycket tuttar, eller svintajta byxor så rumpan framhävs som en annan gummiboll har jag inte jättemycket till övers för. Men ett par solbruna sommarben går inte av för hackor!
Benen säger även en hel del om hur du tar hand om dig själv med.
Så kör lite utfall, långa prommisar, och tenduer och börja flasha benen.
Lägg gärna till ett par kilklackar och en ledig tröja så e du i hamn för nästan VARJE tillfälle!
Jag har väl inte dom brunaste benen än men hur får man sommarsoliga ben? jo, genom att va i solen. Och vad behöver du göra för att vara i solen, jo, visa benen! Så kör på brudar! snyggt e det=)
DÄRFÖR kommer här lite pics på fina shorts=)
frossa i kortkort! :)
Gisele Bundchen
Alessandra Ambrosio
Lauren Conrad
Lindsey Lohan
Rachel Bilson
Ciara
Irina Shayk - Favorit-stilen!!!
improveme
ttys
söndag
Där e jag nu!
Så det har blivit två skedar aprikoskräm, två skedar soya vaniljyoghurt, en smörgås med kyckling på, och lite vindruvor... en jäkla blandning!! haha men gott vare! :)
Ska snart hem mot Gbg.
idag e en såndär dag då jag e trött på pendlandet. Jättetrött...:/ för det har blivit så mycket av det på sistone.
Min bror har varit här i helgen och spelat så fick träffa honom nu en snabbis med. det va mysigt!
ne.. nu... uhm.. a..gbg kanske? aa, det får det bli.
puss!
ttys
vet du va
vet ni vad...
Om du inte VET att något e som det e, så ta reda på det om svaret är viktigt för dig.
TA REDA PÅ SANNINGEN!!!
Gå inte bara runt och småfis och anta saker och ting. Vem hjälper det liksom??
duuh!
mm, precis.
Som min mormor brukar säga ... Tro det gör man i kyrkan!
nu - sova -
Å tänk efter nsta gång du antar något... Vem skadar det? det sårar så många fler när du antar, istället för att veta.
Moraltanten ha kommit igång så innan jag lägger mig drar jag väl till med en käck men ack så sann mening till dååååå: wait for it ... wait for it ...
Behandla andra som du själv vill bli behandlad!
BAM!
puss vänner!
ttys
underbara maj
Ska ta en dusch, sen ner till parken för en skönt stund i solen.
vad ska ni göra en lördag som denna??=)
puss
ttys
fredag
En fredag/ev en helg i borås nalkas.
Ska jag va bebisvakt åt underbara Eira. ska bli SÅ mysigt! sen tänkte jag dra å träna lite innan jag drar till ishallen för att ha tre klasser där.
Dans för mina tjejjer.
Ikväll - Vimmel. Kom vetja!Om jag fick bestämma skulle vi försöka skapa en starkare "trend" eller hur man nu säger...
Gå ut tidigare! kom å sätt er vid åtta-nio, ta en drink, våga prova något nytt, sitta å chilla, mingla i goa vänners sällskap. Det är totally värt det! det skapar även möjlighet att gå ut för den som jobbar tidigt dagen efter.
Gå ut snacka lite, häng, ha allmänt jättetrevligt.
Varför inte??
Varför måste 85% av befolkningen i Borås gå ut vid typ... tidigast tolv, redan dyngraka svina runt??
Ta vara på kvällen och gör den lång och härlig!
Kom till oss och skapa en perfekt förfest!
Yes för det!=)
På tal om förfest - beställde en helt underbar margarita på kungstorget igår. Han gjorde den verkligen från scratch, tog sin tid och var precis. DET gillar jag! mums! många plus till honom!
Sandra drack en GT.
Vi va på ett litet event på Awesome Rags, en nyöppnad butik mitt på kungsgatan som bär mårken som Marlene Birger, Acne, Pepe Jeans, Resteröds, mm, mm.
Det bjöds på Öl och cider och 20 % rabatt på hela sortimentet.
Trevligt med mycket mingel och folk.
De har lite av allt. Borde def besökas! önskar dock att de hade lite större sortiment av vissa märken och lite mindre av andra ... :)
sedan gick vi till
Det var egentligen efterfest på Lounge och ett nytt event som heter GUBB men vi drog vidare..
Puta Madre var dock fullt så vi hamnade på Kungstorget med den underbara Margaritan i min hand.
FIIINA speglar hade dom där!!!
oops, framme nu!
puss!
ttys!
det blir vad man gör det till
hahaha! Vi va bara tvugna... det va faktiskt en spypåse för övrigt.. *för er som undrar*
Mysdygn faktiskt. En onsdag & halv torsdag som jag inte gjorde ett dugg på!
BAra ställde upp för min vän, servade, fixxade å donade osv.
Tråkigt bara att axeln inte har gått över och att jag fick typ krampsmärtor i ryggen igår kväll...
Av EN dag utan träning.... Ska det vara såååå??:/
anyhow.
igår.... frosseri!
haha, darn va gott det va!!! kan ju lägga till att vi faktiskt inte åt upp allt.... ;-)
Göteborg nu. Sitter i min lägenhet och har ätit lite kokos och sweet n' sour kyckling med wookgrönsaker.
Ska till en VIP-tillställning ikväll, Awesome Rags öppnar på Kungsgatan så det vankas mingel, shopping och ännu mer mingel med avlånga fina glas på fot med bubbligt innehåll i handen
uppdaterar sen!
Hoppas ni har en underbar torsdag!
ttys :-)
on my way home
Ikväll, en öppningspremiär/mingelkväll i en butik i Göteborg. Hoppas jag hinner dit.
Mer om det sen. nu -
Hej då Falköping!
ttys
nyttigheter
- Bär innehåller massor av nyttigheter som zink, magnesium, järn, kalcium och en massa antioxidanter. Ät därför så mycket bär som blåbär, avokado, lingon, björnbär om möjligt i din kost.
- Nötter är också ett superlivsmedel. Detta gäller i synnerhet mandel som innehåller bland annat omega 3-fetter, kalcium och fiber.
- Yoghurt, och särskilt då ekologisk yoghurt är fullt av vitaminer, kalcium och kalium.
- Mörk choklad. Det debatteras visserligen huruvida fettet i mörk choklad är nyttigt för oss eller inte, men alla är rörande överens om att antioxidanterna i den mörka chokladen är guld värt för kroppen, och då främst för hjärtat. Mycket tyder dessutom på att mjölk kan ha en hämmande inverkan på nyttigheterna i chokladen. Undvik därför mjölkchoklad.
- Sötpotatis är mycket nyttigare än vanlig potatis, och är bland de mest nyttiga kolhydratkällorna du kan tänka dig. Sötpotatis innehåller bland annat kalium, karoten och C-vitamin.
- Vild lax Massor av omega 3 och nyttigt protein är den kanske nyttigaste proteinkällan du kan äta.
- Spenat anses av många vara den allra nyttigaste grönsaken. Spenat innehåller bland annat: betakaroten, C-vitamin, folat, järn och kalcium. Se dock till att äta mycket av olika sorters grönsaker.
nyttigt.eu
holaaa
Ska nog ta mig i kragen i eftermiddag och göra det.
Får se hur allt artar sig. jag är ju ändå inte här för min skulle så träna får jag göra en annan dag isf.
Axeln/ bröstet känns lite bättre. inte lika ont idag så det e ju lovande=) hoppas det fortsätter så=)
puss puss
ttys
bokat klappart och klaaaart!
yaay!
fjärilarna i magen börjar redan komma..! iiih
Så många vänner, så många nära och kära, så många ansikten, så många lukter och platser, ljud, och ljus!
aa! Jag längtar!!
Men nu - sov gott å god natt!
Jag ska upp om 4 h och köra till falköping så en tupplur borde sitta fin fint!=)
puss
ttys
det roligaste på länge!
Remu Laden och den lite mörkare Choko Laden samt vegetarianen Sal Laden.
Även hans alkoholiserade kusin Pinacol Laden och hans demente farbror Vafanvardetja Laden är efterlysta.
...
Glöm nu inte hans sjungande terror bror Bal Laden, hans bror som bor i trädet B Laden, och den duktiga av alla En skoLaden
mycket lycka!
ttys
Jag vill gråta!
Asså, när det gäller migo ch resor så kan man väl säga att jag har ganska otur.. har ofta haft.. Sen kan man ju se det så att jag reser rätt mkt så chansen att något faktiskt händer e ju lite större då jag reser mer än många andra..
Men ändå!! nu får det vara nog!!!
har suttit mkt nu... många timmar och letat resor. fy fan! varje resa jag väljer har försvunnit och/eller stigit drastiskt i pris då jag trycker på dem... många har bara försvunnit å dom säger att resan e borta..
FY FAN!
Uppdaterar much huh????
Sitter nu iaf här och har kommit så långt som till betalningen.. men vad händer dååå??
Joo, då står det att mitt visakort e spärrat!!! för HELVETE!!!
eller a.. inte hela.. men min personliga kod å shit..
jag får ju krupp!
känns som att det e något eller någon som absolut INTE vill att jag ska åka-... :/:/ buuuuuuuuuu:(:(:(:(:(
nu e jag framme i borås så nu får jag stänga ner.. får väl försöka mer sen.. men då har dom väl höjt den biljetten med....
KRUPP!
KRUPP får jag!
KRUPP!
ttys
puss
