update

nu far jag in till stan. först till R.
sen hämta upp S. Aloe vera kväll hos L.
In till stan, hälsa på S, sen till Vimmel. Jobb från 22.00.
Kom Kom Kom!!!=)

puss hej

ttys

2010.12.04

Nike convention klart!
Träning - Nej - Mår sämre idag igen.. jag kanske borde vila några dagar.. liksom helt.  ... eller inte!
Packat ner mina Aloe vera grejer - klart!

snart på G in till stan.

ska bara göra mig lite levande först....


ttys

BOKAT & KLART!

Yaaay!

äntligen har jag bokat mig!!!!

Nike convention 2011, here I come!!!!
Många klasser jag ville gå på var tyvärr redan fulla men än är nog hoppet inte ute... endel blir ju sjuka och så... Vi får se till att hänga på låset=)

men ändå,
yaaaaaaaaaay=)

ttys

lång dag

Dagen började med ett besök hos farbror doktorn.. ett återbesök.. inget trevligt sådant men vilket läkarbesök är någonsin trevligt? en väldigt trevlig doktor iaf som berättade och "stöttade" typ. jaja... hm..

Det blev sedan ett lätt lätt kondis pass på gymmet för nu mera friskare mig. Det var jätteskönt! ska verkligen börja lugnt då jag inte är frisk än.
En snabb dusch och lite bönsallad senare stod jag på isen med Kim. Hon tränade två tjejer från Mörrum som e grymt duktiga!! den ena har vunnit SM och den andra har gjort nåt liknande.
Sjukt inspirerande iaf och riktigt kul!
Rusade sedan till gymmet till mina småbrudar som har uppvisning igen på söndag.
Därefter rusade jag till Vimmel och tog plats bakom baren.
Riktig lugn kväll så hoppas på mer drag imorgon.
Jobbade ju på Grand förra helgen då det var riktigt bra drag. Hörde att även Vimmel var i full galopp då så hoppas att det blir en lika bra lördag överallt!=)
Nu ligger jag iaf här och tänkte sova..
Köpte lite godis idag som jag har smällt i mig nu, ja, det jag hade kvar iaf.. Känns lagom bra sådär klockan tre på natten och ångrar mig grovt! Uscha!! Jag måste få tillbaka min självdiciplin!!!!

Ska sova iaf.
imorgon ska jag anmäla mig till Nike Convention, träna (om jag mår ok), ha en Aloe vera kväll hos Linda, träffa Sanna raring som har hej-då-middag, och jobba på V. Däremellan baka pepparkakor e det tänkt...
Fullt ös medvetslös! =)

puss
ttys

för er som vill roas en sturre

hittade lite citat ... dom där hollywoodfruarna - jaa, vad ska man säga ...

enjoy:

”Jag tycker folk ska klä upp sig när man går bort, lägg lite effort och ha lite stil! Kommer du i sweatpants eller joggingbyxor, ja, men då kanske din man lämnar dig”
Maria anstränger sig

”Jag klär upp mig till allt, till gymmet, till affären, för andra folk tittar ju. Dom vill ju inte se någon ful människa som går omkring”
Maria om sin Hollywood-stil

”Om din man vill att du suger av honom varje morgon när han vaknar ja då får du ställa upp med det som fru.”
Anna Anka säger inte nej till Herr Anka

”Jag lärde mig faktiskt att göra kaffe för ett år sen, så jag har blivit expert”
Maria visar att man kan lära sig saker även när man fyllt 42 år.

”Okey, now I´m really freaking out. We have no white plates whatsoever!”
Stora problem i Casa Maria

”Alla mina kompisar är väldigt hälsoinriktade, tänker mycket på utseende och att se ung ut och må väl. Det är en som kanske inte ser…”
Maria kan inte riktigt dölja vad hon tycker om en av väninnornas stil

”Dom spelar för miljontals dollar men det skulle man aldrig kunna tro när man tittar på dom. Ser ut som jävla bonnlurkar”.
Anna är inte förtjust i makens fans

”Jag är brosknarkoman. Hajarna är det enda djur som inte får cancer, och det är för att hela deras system består av brosk. Så om jag äter brosk så kanske inte jag får det.”
Annas hälsoknep

”Anna ska må bra, för om inte jag mår bra så är det ingen annan i min omgivning som kommer att må bra”.
Det är viktigt att Anna får sin egentid, annars…

”Jag har hört att man inte ska ha på sig en massa juveler för det skimrar i vattnet som gör att hajen blir intresserad av att ta en tugga. Så inga juveler idag!”
Maria skyddar sig mot rovdjur

"Min bror är lång och det är ju kul för jag är ju också lite lång"
Maria om längder"

”Han betalar allt....toppen”
Maria har makens roll klar.

”Utan läppstift känner jag mig exposed, rädd och nervös.”
"Maria klarar sig inte utan stiftet"

"Mitt bästa inredningstips är ifall du har en man som inte vill spendera så mycket pengar på inredning- då säger jag så här till Kamran, : Jag tänker köpa en röd kruka som går perfekt till den här ön, eller island som vi kallar det,(köksön alltså) den kostar ungefär 65dollar(den kostade ungefär 400dollar) då tar jag lite pengar från kortet och sen tar jag matpengarna och betalar resten av krukan det var mitt dagliga tips!"
"Maria om ekonomitips"

Jag älskar tofsar! Tofsar tyckar jag låter lite ... tofsigt, men tazzles tycker jag låter mer elegant.
"Maria om sin kärlek"

"Jag har aldrig strumpor, jag får liksom panik. Foten är som inbakad ... Men slutaaaa"
"maria berättar om sin strumpfobi, men sitter med strumpor på sig"

Maria verkar faktiskt vara en väldigt snäll människa! skulle vilja snacka med henne nån gång.
Anna med=)

ttys bloggen!

hinder

skulle egentligen iväg och hjälpt en vän på ett tryckeri nu ...
kul! tänkte jag, men inte så kul när bilen inte går som den ska....
Alla mätare ligger som dom ska motorn är varm *står det* och varvräknaren har gått ner, MEN det kommer ingen varmluft... nee... det kommer kall kall kall luft istället plus att motorn låter lite skumt ibland, å någon konstig lukt kommer och går... vågar inte köra den så jag stängde av efter ett tag.. ska ut nu igen och prova men min lilla bil tycker nog att det är lite för kallt... buuuuuu*

annars blir det ishallen ikväll som vanligt och sedan dans med tjejjerna. skönt att ha en danssal i hallen så man slipper transportera sig varje gång.
på miiiiiiin tid dååååå, dåååå fick vi va i korridorer och springa bort till lundbyhallen för fys-träning. deeeet du.

Ne, ut och prova bilen igen. snälla snälla snälla, plz work!



kanske inte riktigt såhär men ändå...
Det här kommer faktiskt från en artikel om global cooling. dvs, global warming fast tvärt om.
Tänk på det ni och börja källsortera, köp en miljöbil, åk buss när ni kan, cykla, gå, och var snäll mot naturen!!!
ALLA kommer att vinna på det i längden.
GÖR EN INSATS FOLKET!!!

hittade en en annan skön bild när jag som bäst letade efter nåt fryst..


lol

Gör en insats!!

ttys

lack of respect

är du inte trött på alla människor som bara saknar respekt för folk?!

fy fan! respekt är nåt som visas på många olika sätt.
Värderingar, moral, omtanke, ja, kom igen!
Du behöver inte tycka om någon för att ha respekt till personen. Ja, du kan ju till och med avsky personen men ändå ha så mycket dignity att respektera den samme.

Respekt visas i att man bl.a. har någorlunda framförhållning, att inte sätta dina medmänniskor i onödigt obekväma, och jobbiga situationer, att behandla varandra humant osv.
Självklart kan detta hända nån gång!, saker kan gå fel, man kan glömma, missförstå osv.
Men jag anser att det inte ska behöva hända gång på gång. Och absolut inte gång på gång på gång!!

Om man utsätter personer för saker som är onödiga och inte alls särskilt trevliga flera gånger så kanske man bör ta sig en funderare på vad man håller på med. Om man på något sätt kan förhindra att det ska ske igen, ja, liksom rannsaka sig själv lite grann och kanske inte sätta sig så pass högt att man glömmer av andra.
Eller så kanske man helt enkelt har så mycket omkring sig att nåt måste bort. eller saker måste prioriteras.
Så har jag gjort.
Jag har haft väldiga problem med att hinna med allt jag vill och räcka till till allt jag MÅSTE hinna.
Har haft och har haft... jag har kan man väl uttrycka det me det är mycket bättre nu.

Allt det handlar om är prioritera, sortera, och mitt knep...:
Om du ska bestämma en tid och möta någon - säg den dubbla tiden.
Så ex.
Jag är på gymmet/i affären/på stan/på jobbet - A ringer och vi ska mötas när jag e klar.
Jag tror att jag är klar om 20 minuter , MEN säg 40!! alltså säg den dubbla tid du tror.
På det viset behöver du inte stressa & antagligen är den senare tiden mer realistisk. Så du kanske tillochmed behöver stressa lite ändå, men inte lika mycket som om du hade sagt 20 minuter.
Du visar också Respekt till din vän som inte kommer behöva stå och vänta på dig i 20 minuter.

Prova det nån gång

Kom precis från ishallen. Vi har haft tränarmöte - Där kan man snacka om en BRA dos av respekt!
Allt e så naturligt. Bra grundvärderingar, vett, moral, omtanke, medmänsklighet - ja, inga konstigheter, bara humant och lätt. Skönt tycker jag!
Kim, Camilla & Hunor - Jag tycker om er!


ttys

2010.12.01 - Skogsprommis








underbara bilder man får ibland när man själv försöker va med... hahahahahaha







fint huh?
tänk på dessa bilder nästa gång ni tycker illa om vintern.

puss

ttys



vinterkyla

-18 grader!!! - 18 GRADER! det e kallt!
tänkte ta en prommis nu på morgonen men får ingen lust då termometern står på så kraftigt kallt. däremot lyser ju solen och det e fint men vad gör det när det e 18 minus?!
jag älskar vintern men vintern här nere i södra sverige är så rå...
sitter här istället med min earl grey latte & smoothie. gott!!
idag blev det en blandning av avocado, honungsmelon, jordgubbar, vaniljyoghurt, lite äpple, & vetegroddar.
enkelt och gott. skulle ta kesella i oxå men den luktade inte som den skulle ... hahaha, eywww!

ishallen vid fyra, sen studio aktiv, sen ishallen igen för tränarmöte.

ska kanske leta upp mina termobyxor och ta en prommis ändå.. mår lite bättre idag.

ttys!

McFlurry toblerone



Gott var det! men kände inte riktigt smaken av toblerone faktiskt.
Den varma chokladsåsen som följde med gjorde dock susen!!
Jättegod och totally worth it men som sagt.. inte så mkt toblerone smak som jag hade hoppats på.
Det var mest smulor av toblerone så kanske va därför.
anyways . Prova! värt det!=)

Max lyxshake ligger fortfarande i topp!



=)

ttys

tisdag 2010.11.30

Igår mådde jag rrrriktigt kass.. ont i halsen whiskeyröst till tusen, feber ? idag e det dock bättre. lite iaf. tror jag.
får se efter passet. combat vid lunch! kul kul=)

frukosten idag - honungsmelon, verum vaniljyoghurt m mandel, mûsli, & vetegroddar, pepparmyntsthe.

ska väl göra iordning mej å åka in...

Va på Maxi & handlade igår men så när jag betalade tyckte jag att det blev så mycket på nåt vis...
Det visade sig att hon hade tagit för mycket på brödet så det fick jag tillbaka. konfunderad lämnade jag affären med ändå en känsla av att det är för mycket. men hon hade ju kollat kvittot åt mig... hm...
så när jag kom hem märkte jag det... jag köpte vindruvor och hon hade tagit 35 kr ist för 19 kr. 16 kr skillnad!
inte för att det är ett världsproblem mycket $$$ men själva grejjen! - jaa, för själva grejjen är faktiskt att det väldigt ofta blir fel där. alltså vääääldigt ofta! så börja kolla era kvitton om ni inte redan gör det...
det e lite av en principsak tycker jag... det ska liksom bara inte bli fel juh! fine, nån gång. nån Enstaka gång kan väl nåt ha blivit felmärkt... men det händer bra mycket oftare än så. tråkigt. Tänk vad sälva Ica Maxi tjänar på det! ja, alla som betalar för mycket men inte går tillbaka eller aldrig märker det. OJ vad mkt extra $$$ de får in!

jaja, idag blir det ju som sagt lunchcombat.. sen vet jag inte... ska fixa några papper som jag måste få koll på. sen får vi se vad jag orkar.

hur ser er tisdag ut??
how do u like the coldness outside?????? Det är ju faktiskt väldigt kallt! men skönt med rikgi vinter och inte bara slask och plask.

ttys

måndag

äggröra till frukost. det va längesen. men massa purjolök i=)
bakade ut resten av pepparkaksdegen. gott gott!!

mår inte bra:/
låter som en hes fågel som har druckigt alldeles för mkt whiskey ......
men det går över.. va lite så igår med, och dagen före det, men det blir bättre när jag har snackat lite.

jaja..well well..

Combat ikväll!!! yaay=) kameran dog ju i onsdags en bit in i Muay Thaien:(:(:(:(:(:(:(:(
så omfilmning åter igen idag. yess. hoppas det går bättre!=)

nu... hm.... snacka med brorsan kanske...=) kul å träffa honom igen lite grann=)

ttys

utbak

provkaka e viktigt


den blev galant bra så in med nästa plåt


och OJ vad dom blev fina!

och goda..=)

ttys!

BRA GJORT TJEJER!

E så stolt över mina brudar Janina & julia!
Till fel musik dansade dom som aldrig förr.

BRA DÄR!=)

om två timmr blir det studio aktiv.
nu är det glögg och lussekatt=) mums!

Tänkte också visa vår utsikt från baren på Grand igår... haha, inte lätt!
men jag klarade mig bra! blev tyvärr ertappad när jag hämtade lite dietmat åt mina kollegor...


ttys

hemma ...

Hemma från jobbet nu.... kom väl för en halvtimma sen.. men även fast jag ska upp snart så va jag tvungen att varva ner lite... äta lite pepparkaksdeg, dricka varmt vatten, värma en vetevärmare å bara ta det lgunt ett tag liksom.
Ja, det va ju Grand ikväll. Bra ös! mycket folk! kul!

men jag funderar på en grej. till sådana personer som e sura, arga och framförallt bittra och negativa när om e ute å svingar sina lurviga... - Varför går ni ut överhuvudtaget för????!
Ni förstör ju bara för er omgivning och ni får säkerligen inte ut så mkt av det pga av er kassa attatyd och bitterhet. stanna hemma istället och kom underfund med varför du e en argbigga ...

SEN är du MER än välkommen, men tills dess... do something else ...

jaja.. kul iaf att jobba med R, L och N. dom e sköna peeps och DÄR kan vi snacka Rätt inställning! :-)

happ..
Mina småbrudar dansar på Åhaga om några timmar. dvs. 11.00. så jag ska väl sova några timmar innan jag måste åka dit och lguna ner nerverna på dom .. haha. naaaa mina gullungar=)

Sen på eftermiddagen blir det jobb på gymmet faktiskt. ska hoppa in i receptionen för en gång skull nu mera.
kul kul! kommer nog va laaagom trött ba.. hahahaha

ttys

badtime



besök fick jag med:-)




Jag vet att sjörövarskummet försåtr harmonin lite grann där det står i mitten, men va tvungen att ha nåt som fixade riktigt mkt foam. och det klarade piraterna i flaskan minsann galant!=)


annars e det mest forevers produkter. riktigt bra spa-kit och rengöringsmask!!
plus lite euqalyptussalt så jag inte somnade.

skönt

ttys


tidig julklapp ...

När jag kom hem till mina föräldrar nu så vad väntar där om inte en present=)=)
ååh, dom e SÅ bäst!

det var en grymt snygg och dundermysig morgonrock.
så satte mig i soffan med morgonrock, raggsockar, varm mjölk med kanel, och lussekatter och tittade ut på det otroligt fina vinterlandskap utanför.
Me like!!

myyyys
**hade iofs varit ännu mysigare att sitta och krama nån med samtidigt..:)**

igår då??... joo... efter mina kids på kvällen, som för övrigt ska dansa på åhaga imorgon klockan elva - kom och support & säg hej!
mycket fint att se & köpa då det är evenemanget Jul på Åhaga
Sen blev det iaf ett glas vin och en ENORM nachotallrik med salsa och aioli på Viskan. Det var nog mer än en heeel nachospåse på den tallriken så den räcke gott och väl till oss båda.
Efter en kall runda på stan gick vi faktiskt tillbaka se och tog ett till glas vin. mysigt!!
Förresten, sa jag att jag va med jeanssnyggot Sanna=) kommer sakna dig gumman!

Idag var jag, Anna & mamma en sväng till Gärdhem.
Jag hittade en snyggo hatt och en mössa kombinerat med en halsduk.
Anna hittade desto mer! snygga grejjer! Inredningsarkitekten inom en kommer till liv!

& nu som sagt sitter jag här.
skönt
 ska ta ett bad och bara ro om mig själv hade jag tänkt... ska nog öva lite på sånt....
ikväll blir det jobb på Grand. Kom kom!!! lönehelg och julbord och annat drag! det kommer bli fullt ös!
Extra glad då jag ska jobba med R. Han e rolig!


okok...

ttys!


2010.11.26 -Update

Ishallen tidigt,
började med en timme curling faktiskt=) Latten var förstås med! :P
kul!!! svårt, men kul!


Sen isen. Hade en lektion med några riktigt bra personer. positiv energi all tha way through. nice

hem till lägenheten - mat!

kollade ett avsnitt Greys anatomi - lipade som aldrig förr. va rätt skönt tillochmed. men OJ vad jag grät!
buuuhuuu ... Det slutade bra dock och Derek överlevde!

Här på gymmet nu... Ska köra lite cardio... om jag orkar... får se vad det blir av.
Lektion med mina små tjejer om en timma.
sen vin kanske? yess box. I want!

ttys!

vägen till den perfekta pepparkaksdegen

vad består pepparkaksdeg av då?? jo, på första bilden har jag haft i nejlika, ingefära, kanel, pomerasskal, socker, sirap & margarin.


svalna ...




provsmaka måste man! Men aldrig utan tokminen nummer ett!;-)

sedan her man ner ägg, bikarbonat, vatten och mjöl.



sen är det bara att knåda & knåda & knådaaaaaa
... tills det blir såhääääär fint ...


mys på med ordentligt med mjöl som täcker degen och skjuts in i kylen. låt stå kallt alltså.

och rör INTE! ... typ ...


hhmm..... *host...


aja...gott blev det iaf:-D... hmpf...*

ttys

pepparkaksdeg in tha houuuuuse

håller på å gör pepparkaksdeg..*MUMS!*

wait one sec n' pics will come=)=)

det är ju faktiskt en process med många bitar. å man måste provsmaka heeela tiden för att få den rätta touchen på't.

ttys!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0